春天是百花盛開的季節，空氣中到處都瀰漫着花粉的味道，這個時候就要做好疾病的預防工作，避免花粉被吸入人體，引起皮膚的過敏現象，那麼春季抗過敏的食物有哪些呢？要預防過敏一定要多吃一些抗過敏的食物，這樣上可以降低過敏現象的出現的，我們來分析下吧。
蜂蜜：專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裏面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
大棗：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。
金針菇：經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。不久前，台灣的科研人員也進行過類似試驗，期望用金針菇來解決當地近1/3人羣罹患的過敏性疾病。
上述關於春季抗過敏的食物的分析，希望幫到大家，也希望大家在平時的生活中一定要做好疾病的預防工作，過敏雖然不是什麼嚴重的疾病的，但是如果不及時的治療的話，是會引發過敏的發作的。
