冬季膏方 慢性虛弱型患者最適宜
膏方，“膏”是用中藥熬成的膏狀調養滋補品，“方”由名老中醫根據個人的體質和病情，辨證思辨、量身定做的方案。膏方的運用至今已有數千年歷史。膏滋方，過去僅是皇家貴族、豪門大户享用，現在已走入尋常百姓家。冬三月是“生機潛伏、陽氣內藏”的季節，因此，冬天到開春前的這段時間，選擇適當膏方進行調補最為適宜。因為這段時間人體運動少，正氣儲存於體內，營養物質能被充分吸收、利用和儲存，從而能最大限度地發揮其改善體質、防病治病的作用。
膏方一般是將中藥加水反覆煎煮，去渣濃縮後，加入適量蜂蜜或紅糖或阿膠等製成的半液體劑型。其特點是體積小、含量高、便於服用、口味甜美、有滋潤補益作用，一般用於慢性虛弱性患者，有利於較長時間用藥。那麼，膏方適應於哪些人羣服用：
亞健康人羣
中醫學倡導“上工治未病”，十分注重人與自然、環境、社會的和諧統一，強調整體觀念，辨證論治，主張“未病先防”。現代社會中青年工作生活，學習壓力大，精神緊張，腦力透支過多，容易出現神疲乏力，精神不振，失眠多夢，腰膝痠軟，記憶力減退，注意力不集中，工作、學習效率低等亞健康表現，使機體處於亞健康狀態，非常需要及時進行調理。
慢性虛弱性疾病或久病體虛者
由於膏方既有補益之力，同時也有利於慢性疾病的調治，所以對於患有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高血脂、糖尿病、慢性胃炎、貧血、骨關節病、夜尿多症、腰腿痛、女子月經不調、不孕等慢性疾病，已經恢復或雖未治癒，但相對穩定者，均可服用，以鞏固療效，改善症狀，增強體質，從而達到補益和治療作用。同時對於久病體虛患者也不失為調補佳品。
脾胃虛弱人羣
很多人食慾不振，吃完飯後胃部發脹，腹部脹氣，吃得很多身體反而消瘦。
這種情況調理的重點是，如果是脾胃氣虛或以脾胃氣虛為主，兼有瘀與熱等情況，適合用膏方來健脾和胃、清熱活血、理氣化濕。
一般脾胃不好的人要先吃開路方，讓脾胃功能慢慢恢復後再吃膏方。脾胃不好的人最好飯後吃膏方，因為膏方多滋膩，飯後吃可以減少腸胃不適的發生。如果腸胃功能好的人最好飯前吃膏方，這樣吸收更好。
皮膚瘙癢的老年人
皮膚瘙癢症多見於60歲以上的老年人，男性的比女性多，晚間瘙癢比白天嚴重。主要表現為皮膚乾燥變薄，表面有糠秕狀的脱屑，長期搔抓，皮膚上會出現許多抓痕、血痂、色素沉着，皮膚變得粗厚，重者可以發生皮膚感染。
老年人發生皮膚瘙癢主要是三原因，一是老年人氣血虛弱，精血不足，血虛生風，風勝則燥，風動則癢;二是年老體衰，肝腎陰虧，陰虛血燥致癢，三是久病致脈絡瘀阻，不能濡養肌膚。可以用補腎養陰、活血祛風的藥物配製成膏方進行調理，調補五臟六腑的陰血，祛風通絡活血，調節人體陰陽平衡，使肌膚恢復光滑，瘙癢得到控制。
服用膏方的同時，如果同時使用西藥止癢，應該諮詢醫生，同時忌食油膩、辛辣刺激發物，避免濫用化粧品。
骨質疏人羣
有些骨質疏鬆、周身骨痛、駝背、身高變矮、甚至骨折的人，也是需要進補膏方人羣。腎虛是骨質疏鬆的根本原因，脾胃虛弱是骨質疏鬆症的促進因素，血瘀也是常見的病理機制。通過膏方滋腎陰，温腎陽，健脾益氣，活血化瘀，標本同治。通常這種膏方的主要成分是補腎藥，如核桃仁、補骨脂等等。
骨質疏鬆的人往往脾胃功能虛弱，容易消化不良，如果出現食慾不振、腹脹等情況時，先暫停服用，後調整用藥。
出現不適咋辦
剛開始服用膏方時，個別人會出現不思飲食、腹脹等問題，這時應該及時調整。
噁心：改飯後1小時服藥;或以生薑3片煎水，取汁衝膏趁熱服下。
腹脹：減少膏方服用量;用陳皮3克，炒谷麥芽各30克，加水煮沸10分鐘，取汁衝膏。
腹瀉：停服膏方，尋找原因;改小劑量，等胃腸適應後再加大至正常劑量;
便祕：服膏時，加蜂蜜1匙，攪拌後服用，同時在飲食中增加膳食纖維，多喝水，多吃水果蔬菜。如果症狀沒有緩解或出現其它症狀，請及時諮詢醫生。
服膏方期間，若遇到感冒發熱、咳嗽痰多、急性腹痛、抑鬱頭痛、胃腸紊亂(嘔吐、消化不良)、昏迷、實熱內盛(如熱性瘡瘍、紅腫熱痛)、閉阻不通(如大便不通、小便不利)等，應暫停服用，待症狀治癒後再服用。
忌口：服膏方期間忌煙酒，不宜喝咖啡可樂等含咖啡因的飲料，忌生冷、油膩、海鮮;膏方中含有人蔘應忌食蘿蔔、萊菔子、茶;如含何首烏、夜交藤的膏方要忌豬羊血及鐵劑;膏方不能與牛奶同服。
不同的身體狀況要選擇不同的膏方。上文介紹的不同身體狀況選擇的不同的膏方，希望可以給大家帶來幫助。最後，希望上文關於膏方的介紹可以給大家帶來幫助。
