洋葱對身體好,還可以減肥的。平時洋葱可以用來炒肉或者在煮菜的時候當做配菜一起炒着吃,炒爛的話吃起來甜甜的還不錯。最近經常聽人在介紹可以把洋葱泡醋,浸泡起來吃,對身體很有幫助,瞭解了一下功效還是很多現在和大家交流一下,好東西就是要一起分享。
醋泡洋葱的功效
1、降低血糖。
2、殺菌治感冒。
3、清除體內的廢物,使肌膚潔淨,減少老年斑,延遲皮膚老化。
4、經常食用可治療便祕,穩定血壓,還能有效改善睡眠。
醋泡洋葱的做法
1、將一個洋葱洗淨,剝去外皮,切成薄片,放到微波爐里加熱大約2~3分鐘,再將洋葱放到容器裏,加入5大湯匙食用醋,然後放在冰箱裏。
2、第二天早晨即可食用。
看來醋泡洋葱的功效作用這麼多,那趕快行動起來,做一些也可以分給朋友,現在就是提倡這種健康的療法,養生,而且材料也很容易買到,製作起來也非常的簡單。但是切洋葱的時候就要注意,要不就放到水裏面切這樣就不會邊切邊流眼淚了。切完記得要洗手,不然不小心碰到眼睛也會很難受。