吃羊頸肉上火嗎？羊頸肉的營養價值有哪些

飲食是我們獲取健康的方式，其中羊頸肉在生活中很多人都説經常吃容易上火，但是羊頸肉的營養價值非常的豐富，下面一起了解下吃羊頸肉會上火嗎？

羊頸肉的營養價值

羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。據分析，每百克羊肉含蛋白質13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫克，還含有維生素Ｂ族、維生素Ａ、煙酸等。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

羊肉屬性温熱食物，過量食用時會導致上火的。可以喝一些梔子水或是蜂蜜水，柚子等都可以降火；或是和一些白蘿蔔熬的水也是可以降火的

雖然食物種類有很多，但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣的，上面是吃羊頸肉會上火嗎的介紹，這樣喜歡吃羊頸肉的人就能更好的調整了。