五穀雜糧是人們常常吃的食物，也是對身體也是比較好的食物。許多人都知道綠豆湯是避暑的，但是有沒有人嘗試用綠豆來做面膜。其實綠豆還可以用來美容，如果把它做成面膜，像這種純天然的，也不會對皮膚有傷害的，所以我們使用起來大可放心，那麼綠豆麪膜的作用是什麼呢？下面我來為你解答。
【功效】：清熱解毒，治療青春痘，清潔淨化毛孔，控油
綠豆有清熱解毒的功效，而且還可以有效祛除角質。黃豆有“植物肉”和“綠色牛奶”之譽。黃豆蛋白質中所含氨基酸較全，尤其富含賴氨酸，還有豐富的鈣、磷、鈉等無機鹽及某些微量元素。具有清熱、潤燥、生律、解毒、補中、寬腸、降濁等功效。所以，愛吃黃豆的人，皮膚一般比較嫩滑、晶瑩，很少生暗瘡，腸胃功能也正常。
綠豆味道甘甜、性寒，它不但是民間重要的消夏食品，而且還具有清熱消暑、利尿消腫、滋潤皮膚；潤喉止渴的功效。
綠豆的營養價值很高，可以説渾身是寶。像綠豆粉可以治療瘡腫燙傷；綠豆皮可以明目；綠豆芽還可以解酒。夏季常喝綠豆湯，不僅能增加營養，還對腎炎、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腸胃炎、咽喉炎及視力減退等病症有一定的療效。
小智囊：此面膜也可替代深層清潔面膜，具有卓越的潔淨、保濕效果，去除皮膚的髒物，消淡去痘，使皮膚煥發透明光彩。從中醫理論看，它還具有清熱解毒的功效。只適合中性或油性肌膚。
以上便是小編找到的綠豆做面膜的功效。但需要注意綠豆的量也一定要把握好。這些保濕都不錯的綠豆麪膜比起賣的化粧品更健康，我們在家裏隨時都可以做美容，那就要看你自己會不會做，能不能做，這些方法就在這裏，大家可以看看，自己動手美容保持美麗吧。
