吃五月仙桃上火嗎？五月仙桃的營養價值有哪些

在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃五月仙桃會上火嗎？

五月仙桃的營養價值

五月仙桃中含有大量的膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助潤滑腸道，通便排毒。

桃具豐富維生素和礦物質，適量食用可以生津解渴，過食會上火的。

身體不同的時期也是會有一定的變化的， 上面是對吃五月仙桃會上火嗎的介紹，這樣容易上火或者是天氣乾燥的時候就能調整好飲食了。