吃桑葉上火嗎？桑葉的營養價值有哪些

日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃桑葉會上火嗎？下面一起看一下吧，

桑葉的營養價值

桑葉內有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。現代科學表明， 桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇等。

吃桑葉不會上火，桑葉甘酸辛，寒。歸肺、肝經。

我們只有多掌握好食物的營養和功效之後才能讓身體變得更加的健康，上面是吃桑葉會上火嗎的介紹，這樣容易上火的人就能很好選擇自己飲食。