紅提其實和葡萄的外形是差不多的，但其營養保健價值也很高，所以作為水果的一種，一直是很多人比較喜歡吃的，其中富含的鈣磷鉀等微量元素，都是人體不可或缺的營養物質，對身體的保健可以充分發揮它的功效，那麼現在就為大家詳細介紹一下，吃紅提對身體有哪些好處？
紅提古稱蒲陶，品種繁多，在我國各地均有分佈，如聞名中外的新疆無核葡萄、河北白牛奶葡萄、山東的龍眼、薄弱的玫瑰香及四川的綠葡萄等。 紅提含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。紅提中的多量果酸有助於消化，適當多吃些紅提，能健脾和胃。紅提中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食紅提對神經衰弱、疲勞過度大有補益。把紅提製成紅提幹後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
我國曆代醫藥典籍對紅提的藥用均有論述。中醫認為，紅提味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。 《神農本草經》載文説：葡萄主"筋骨濕痺，益氣，倍力強志，令人肥健，耐飢，忍風寒。久食，輕身不老延年。" 紅提不但具有廣泛的藥用價值，還可用於食療：頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的紅提酒2-3次，有一定的治療作用;乾紅提藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。《居家必用》上還曾記載紅提汁有除煩止渴的功能。現代醫學研究表明，紅提還具有防癌、抗癌的作用。
其實紅提有很好的食療保健功效，它除了可以幫助我們補充這些營養元素之外，還能夠有效的預防和解決婦女兒童貧血問題， 可以説是比較好的滋補養顏佳品，而且還可以起到很好的開胃健脾的功效，有很好的藥用保健價值。
