乾白果是一種我們平時吃的乾果，在生活當中經常的會吃到，主要是作為一種零食在平時的時候吃，不但香脆可口，而且還營養價值特別豐富，也是好多朋友最愛吃的零食之一，在我們吃的時候只是知道乾白果有營養，可是乾白果還有好多的功效和作用，通過下面的介紹我們來進行一下了解。
白果含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B2、鈣、磷、鐵和微量氫氰酸等成分。可用於肺虛喘咳，哮喘；氣虛或腎氣不固，遺尿、尿頻；脾虛或脾腎兩虛，帶下，白濁，腹瀉。
乾白果的功效與作用
1.斂肺平喘，減少痰量：適用於咳喘氣逆，痰多之症，無論偏寒，偏熱均可；
2.收澀止帶，除濕：用治白濁帶下。無論下元虛衰，白帶清稀，或濕熱下注、帶下黃濁者，隨症配伍，均可使用；
3.祛痰定喘：用於治療喘咳痰多，能消痰定喘；
4.收斂除濕：可治療赤白帶下，小便白濁，小便頻數、遺尿。
通過上述的介紹，我們知道了乾白果的功效與作用有什麼，在平時我們不但可以做為一種零食來吃，而且還可以用來炒菜，乾白果的吃法也特別多，可以選擇我們喜歡吃的方法來進行，另外在吃的時候也要注意不能吃的太多了。
