減肥養身湯做法有哪些

苦瓜檸檬汁非常適合在夏天飲用,其主要材料就是苦瓜和檸檬,關於苦瓜檸檬汁的做法是很多的,那麼苦瓜檸檬汁的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種苦瓜檸檬汁的做法,僅供大家參考。想要了解苦瓜檸檬汁的做法有哪些的朋友不妨接着往下看哦!下面就一起來了解下吧!

減肥養身湯做法有哪些

苦瓜檸檬汁的做法一

材料:苦瓜1/5個,檸檬1顆,金桔8顆,冰水120㏄,蜂蜜適量。

做法:

1、檸檬去皮切丁;苦瓜、金桔洗淨後切細丁。

2、將所有材料放入果汁機中。

3、使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

4、依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

苦瓜檸檬汁的做法二

材料:苦瓜兩分之一個,甜橙一個,檸檬一個。

做法:

1、苦瓜洗淨瀝乾後對半切開,把中間白白的壤用勺子刮乾淨。

2、然後切成均勻的小段,入沸水中略焯後撈出備用。

3、橙子修去外皮和白色的皮,將果肉切小塊。

4、檸檬同上。

5、然後把所有切好的材料和約150ml的涼開水一起放入果汁機攪打出汁兒來。

6、喝的時候放入蜂蜜調味即可。

苦瓜檸檬汁的做法三

材料:苦瓜60克,蘋果60克,檸檬半個,純淨水70毫升,冰塊適量。

做法:

1、將蘋果用水清洗乾淨,去皮、去核,然後切成小塊。

2、檸檬清洗乾淨,切掉頭尾糟粕,切半個用榨汁機榨取檸檬汁備用。

3、將苦瓜洗淨去瓤,切成小片,取60克左右苦瓜片用榨汁機取汁備用。

4、準備好果汁機,將70毫升純淨水、切好的蘋果塊、檸檬汁、苦瓜汁一同放入果汁機中攪拌。

5、將攪拌好的苦瓜蘋果檸檬汁倒入杯中,加入適量冰塊即可完成。

以上就是關於苦瓜檸檬汁的做法有哪些的相關介紹。從上面的介紹中,我們可以看出,苦瓜檸檬汁的做法都是很簡單的,大家如果想要學做苦瓜檸檬汁的話,不妨按照上面介紹的相關做法來嘗試着做一下哦!雖然苦瓜檸檬汁的做法遠遠不止這些,但是在製作流程上都是大同小異的哦!