在生活中果珍雖然是一種常見的食物,但是有些人食用之後還是會覺得身體特別的不舒服,所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物,下面一起了解下哪些人不適合吃果珍。副作用喝太多會導致鈣大量流失。禁忌人羣果珍含糖軟飲料的固體沖劑,碳水化合物含量較高,減肥時不宜多飲。通過飲食對身體的調理是最安全的一種方法,瞭解了哪些人不適合吃果珍以後,希望大家能夠對自己的飲食有所能有所重視,及時的調整,這樣身體才能更加健康。