假性懷孕的成因很多，大多和環境壓力有關，例如和丈夫感情不好，或是有無法治療的不孕症等。這時候，噁心、嘔吐都是心理造成的生理變化。
心理造成生理變化的例子還有：有些人會開始愛吃某些特定食物，而且不定時出現這些行為。這有可能是因為婦女懷孕後擔心身材走樣，或是怕小孩搶走自己在老公心中的地位，而有許多奇怪的行為和需求。其實如果要想知道自己是否真的懷孕了，未來的媽媽們可以先了解孕期時生理的變化。
1、月經過期
如果月經遲了10天還沒來的話，就有可能懷孕了。要注意的是，懷孕早期有時會有一些出血現象，有時會被誤認為是月經。因此，有性行為的年輕婦女，發生經期不順或是有亂經現象時，都要先排除懷孕的可能性。
2、噁心和嘔吐
月經遲來六星期後，便有可能發生噁心和嘔吐的症狀。這些症狀是懷孕導致荷爾蒙變化而產生，通常會在12周後消失。
3、小便困難
隨着妊娠進展，當子宮成長至腹部時，尿意感及頻尿的症狀會好轉，但在要生產前，因胎頭下降又回到膀胱旁，會產生壓迫再度造成不適。
4、疲倦
疲倦是懷孕常見的現象。
5、乳房變化
有些婦女在妊娠初期，感覺乳房沉重、刺痛。在懷孕初期，乳房表皮下的靜脈擴張，可以明顯看到分佈在乳房上的血管。與此同時，乳房增大並變成深褐色，懷孕中後期時甚至會有乳汁分泌。
6、皮膚色素沉澱
主要在下腹中線會有色素沉澱的現象，有些準媽媽也會有乳頭及陰部色素沉澱，甚至變黑的情形。通常在生產後幾個月會變淡，是否可能回覆到懷孕前的色澤，就因個人體質而異了。
7、下腹變大
通常下腹開始變大時，孕婦已經懷孕至少三個月了。曾經生產過的孕婦，下腹腫大的情形會比初次懷孕的孕婦明顯。但下腹變大，也有可能是懷孕以外的原因所造成，例如因肥胖、月經不順而導致水腫。
8、子宮頸變化
懷孕後，子宮頸會有軟化的現象，軟化的程度被形容為有如嘴脣的軟度，而未懷孕的子宮頸和鼻頭的觸感是一樣的。
