孕前中醫調理身體效果怎麼樣

現在有很多的女性在懷孕後會出現流產等情況症狀,連續的流產可能還會導致不孕的情況發生。這樣的情況主要還是跟女性的自身身體體質有一定的關係。這樣體質的女性如果能在孕前做一下孕前調理的話,那麼再懷孕的話就不一樣了。孕前中醫調理的效果到底怎麼樣呢?接下來我們就説説看。

孕前中醫調理身體效果怎麼樣

1、調理月經。月經不調對於女性的影響是極大的,因為月經跟懷孕是可以掛鈎的呢。孕前中醫調理的的第一步就是調理好女性的月經,通過觀察女性月經的量、顏色以及週期等,判斷女性身體到底有哪些問題,然後對症下藥。

2、量體温。不知道大家有沒有聽過量體温能知道自己是否排卵了,一般體温升高持續數十天的話,説明女性排卵正常,在排卵期愛愛的話,更容易懷上寶寶呢。但如果女性的體温升到了幾天後就回落了,那麼説明排卵有問題,這樣就需要進一步的治療了。

3、暖宮。要是女性宮寒的話,這種環境的子宮是不適合胎寶寶發育成長的,所以需要進行暖宮的調理。暖宮最基本的就是保持小腹的温暖,睡覺的時候小肚肚要蓋好被子。

4、最後就是養氣安神。心情要是不愉快,每天都愁眉苦臉的其實適不適合懷小寶寶的呢,即使懷上小寶寶哦,如果每天都鬱鬱寡歡的話,小寶寶也會受到很大的影響。所以需要進行舒肝,通過一些藥物寧神養氣,令女性的心情更加舒暢。

推薦食譜:

杜仲腰花

配料:杜仲12克,豬腰2只

製法:先將豬腰剔去筋膜,切十字形花紋,並切小塊,水中焯一下,再用鹽稍漬,洗淨;杜仲洗淨,另煎取汁,備用。炒鍋放油,,至7成熱,豬腰入 鍋,溜炒3分鐘,起鍋。倒入杜仲汁(可加筍片、香菇片),加鹽、味精、料酒少許,待煮沸10分鐘,再倒入腰花,沸5分鐘,濕澱粉勾芡,即可食用。

由於每個人的身體體質都是很不一樣的。所以在選擇藥物調理的時候,也要採用不一樣的藥物和方子進行。沒有哪一種藥物或方子能包治百病的。所以在選擇藥物進行調理的時候,還是要根據自己的實際情況來進行選擇。這樣調理的效果才會理想。