可能很多女性朋友時常出現嘔吐的情況。可能是由於我們自身出現的懷孕的情況導致的，我們可以到一些相關醫院進行一些相關的檢查來判斷自身是不是出現了懷孕的症狀，進行檢查之前千萬不要再吃一些辛辣的食物，否則可能會導致我們使自身的判斷不準確，來熟悉一下檢查懷孕準備有哪些吧。
禁煙禁酒;超過3個月，然後多吃高蛋白的食物，例如雞蛋等，還有補充一下海帶等鹼性食物，對於男孩是很好的，然後你老婆要注意補鈣，避免以後腰痛，而且在吃鈣片1個月以後準備要小孩的時候加大一半的量，保證以後自己的身體可以給孩子足夠的營養。而且大家都儘量作息正常！心態平和，而且最好可以參考一下人體的生命曲線來選擇懷孕的時間，儘量是雙方都是體力、智力、精力都是最好的狀態下懷孕，那你的孩子就比人家強拉！ 從醫學的角度來説，優生優育先不要抽煙，喝酒停2個月，減少電離輻射，雙方飲食營養豐富，去醫院檢查有無遺傳病，身體好的狀態下才能孕育好的生命.準備就緒女方可以吃葉酸片400毫克/天，多吃水果，雞蛋牛奶不可少，少吃甜食.建議買一些懷孕類的書籍，(由疾病控制中心專業醫生寫的書比較實用).每
我們一定要提前瞭解一下檢查懷孕準備有哪些才能夠準確的判斷出我們自身是不是出現了懷孕的情況，出現了懷孕的情況一定要注意多休息，同時日常千萬不要盲目的進行一些劇烈的運動，對於我們自身的傷害是非常大的。
