1.情緒出現巨大波動，受到精神創傷後
情緒是種神奇的東西，對我們的身體狀況有着很大的影響。備孕期間，不論是男性還是女性，都應該保持愉悦的心情，這樣才能保證生殖細胞有好質量。
2.剛剛告別煙酒
煙酒對於身體的刺激和傷害不是一朝一夕可以緩解的，當準孕婦和伴侶剛剛告別煙酒，不應該立刻懷孕，至少要調理身體3個月左右。
3.剛剛停止藥物避孕
無論是長效避孕藥還是短效避孕藥，對女性身體都具有一定的副作用，它們的工作機理主要是抑制內分泌系統的促排卵作用，因此會影響到生殖細胞的質量，不可在停藥之初就嘗試懷孕。
4.新婚之後
為了準備婚禮，小夫妻二人的精神與身體狀態肯定不如平時，太過操勞還要忙着造人，並不利於優生優育，不妨等生活安定下來再計劃要寶寶。
5.旅途勞頓之後
有的小夫妻在結婚後會選擇長途蜜月之旅。這樣的出行固然是開心的，但也是疲勞的，在這種狀態下，並不適合要孩子。此外，長途出差而歸的兩週內，最好也不要造人。
6.產後不足半年
如今，二胎政策不斷放開，很多小夫妻已經將此事提上日程。但是各位女士必須注意，每次生產完畢，必須要給身體留下足夠的恢復期，不可急着追二胎，至少要等半年以上，受孕前應諮詢醫生的意見。
