上環避孕是很多育齡女性的長期避孕方式，隨着二胎政策的放寬，想要生二胎的話，就要從體內將環取出，取環雖是個小手術，但關係着女性的健康，那麼，取環有哪些注意事項？若取環不當會有哪些傷害呢？
取環前的注意事項
1、建議在月經完全乾淨後3-7天內取出宮內節育器，在取環手術前三天精緻性生活、盆浴、以防感染。
2、患有炎症的女性為了防止炎症的感染和出血過多需先治療康復後方可取環。
3、手術當天應清洗外陰部，並帶好衞生巾等生活用品，若空腹測量體温超過37.5度則需暫緩手術。
取環護理不當引起的傷害
女性取環後若護理不當可能會留下終身的遺憾。其主要傷害是對子宮以及子宮內膜的傷害。專業的醫生指出，女性在取環後，如果依然有重力勞動，或者是休息不當，以及飲食不當，還有性生活過於頻繁等等問題時，都會引起女性身體的傷害性。就算取環了也不能再次懷孕，還會讓女性受到二次身體疾病折磨。
取環後該如何護理？
1、保持外陰乾燥：避免感染，也要避免細菌入侵，不能穿過緊的衣服，也不能穿過於暴露的衣物，要多注意身體的保暖，兩週內不能盆浴，以免感染，最好選擇淋浴且要注意衞生。
2、吃蛋白質高的食物：主要是補充營養，如瘦肉、雞蛋、牛奶等蛋白質含量高的食物。還可以多吃補血的食物，如桂圓、紅棗、黑豆等食物。
3、離有刺激的食物：取環後不能吃辛辣、油膩的食物，這些食物刺激性強，食用的話容易引發炎症感染，所以應該遠離這些食物。
4、不要參加劇烈的運動：取環後需要多休息，取環後的第二天建議卧牀休息，不要參加劇烈的運動。
