由有關機構進行的一項調查顯示，在3000名16～60歲的男性中，只有18%的人選擇了合適的避孕套，而剩下的48%使用的避孕套過大，34%的人使用的避孕套過小。這些問題其實並非安全套的問題，而是人們在選擇時太隨意了。
如何正確使用避孕套
1、存放一年，感受最好
安全套不像食品一樣講究新鮮，在出廠1～2年間最適合使用。剛出廠的安全套，其彈性和質感比較差。存放半年到一年後，乳膠會與潤滑劑發生一定程度的物理或化學反應，質感、彈性均達到最佳狀態。而出廠3年以上，不但容易發脆，內部添加的潤滑劑被乳膠吸收得差不多了，潤滑效果大打折扣。
外表有顆粒或螺紋凸起的，或是有香味、顏色的情趣安全套會添加其他物質，更易老化，其中添加的物質還會增加過敏機率，用時要注意身體的感受。
2、射精快，別用超薄套
安全套可分為超薄、薄型和普通三種。從生理感受説，安全套越薄，男性認為自己和愛侶就越親近，獲得的快感也更強烈；安全套越厚，男性陰莖在性生活中的敏感度受限越大，感覺就會差一些。
不過，射精較快的男性不適合用超薄產品。用厚一些的安全套，反倒有利於延長性愛時間，使雙方都獲得更充分的快感。
3、選對型號，少用香味套
不同地域人的身體特徵不同，安全套也有尺寸之別。多數情況下，我國絕大多數男士男性適合的安全套尺寸是中號。若用過一次後覺得太緊或太鬆，則要用細線，繞充分勃起後的陰莖中部一圈，然後測量線的長度，得出的即是陰莖周長值，再除以2，然後根據這個計算結果，諮詢購買尺寸合適的安全套。
如今的安全套色彩紛呈、氣味各異。這能改善人們對安全套的反感心理，增加性吸引力。但其中添加的香料，可能會導致女伴陰道發炎。選這類產品時，最好買小包裝的，若戴着不舒服，可以棄之不用，損失也不大。
4、未勃起就戴套，容易脱落
戴安全套要注意：應在陰莖完全勃起後戴上，否則會使安全套出現多餘皺摺，容易滑落。其次，如果戴上後，經過長時間愛撫仍沒有正式性交，會使安全套表面乾燥而不易插入女性陰道內。所以，最好是經過雙方愛撫，等到興奮程度提高後，再戴上安全套，並確定安全套末端捲曲部分露在外側。性愛後，在陰莖仍勃起時應立即以手按住安全套底部，在陰莖完全抽離後將安全套脱下。
常用安全套的壞處 精液可抗菌消炎抗擊癌症
目前儘管對精液可促進女性健康問題還未得到全面、權威的肯定，但不少專家、學者在研究後指出，精液的保健作用不容忽視。
1.能抗菌消炎
德國醫學家在一次生物試驗中意外發現，男性的精液裏含有一種重要的抗菌質--精液胞漿素。這種具有特殊功能的物質，一旦進入菌體內，就能阻止細菌核糖核酸的合成，細菌也就無法存活。
實驗室培養髮現，精液胞漿素能像青黴素、鏈黴素和四環素那樣殺滅葡萄球菌、鏈球菌及其他致病菌。有人對100位結婚30年以上、每週有1-2次和諧性生活的婦女作婦科檢查，結果發現，其中患陰道炎、子宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科病的僅佔10%，發病率大大低於較少有正常性生活的婦女。
究其原因，有正常和諧性生活的婦女，其生殖道內經常有丈夫的精液“光臨”，正是精液的抗菌消炎作用使這些婦女減少了生殖道感染的罹患率。安全套在避孕、防止性疾病傳播等方面為人類作出了重要貢獻。然而，它在阻止男性精液進入女性生殖道的同時，也可能“套”走女性的健康。
2.可抗擊癌症。
研究發現，精液可抗擊女性卵巢癌。他們將除去精子的精液中提取的有效成分，分別注入到含有上皮卵巢癌細胞以及普通卵巢上皮細胞的培養液中。48小時以後，他們發現，卵巢癌細胞死亡率達到81%，而正常細胞僅有37%死亡。
此外，精液還可促進女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細嫩；可潤澤陰道，提高性生活質量，增強性心理滿足度，有利於發揮性愛的保健作用。安全套在避孕、防止性疾病傳播等方面為人類作出了重要貢獻。然而，它在阻止男性精液進入女性生殖道的同時，也可能“套”走女性的健康。
你的套套大小合適嗎？
按照國際標準，最長的安全套為198毫米，套膜厚度為0.06—0.07毫米，超薄的厚度僅為0.03毫米，平均重量為1.4克。拉伸度應是原來的7倍，要使用13千克的力才能將其撕成兩半。我國的安全套規格有3種型號，即大號（35毫米）、中號（33毫米）和小號（31毫米）。
臨牀統計發現，有許多男性都由於使用過於緊窄的安全套，令陰莖血液循環受阻出現缺血，陰莖內組織和神經缺氧，海綿體部分容易受傷，導致陰莖疲軟、不舉，嚴重者甚至引起性無能。專家建議，在選用安全套時一定要使用安全套的標準尺寸，切勿隨便亂買亂用。性生活前，要根據自己陰莖大小和對方的意見，選擇符合自己需要的款式和型號，才能保證陰莖組織不受到挫傷。
安全套生產與銷售市場的混亂也給消費者帶來更大的困惑，甚至導致使用過程不安全。據瞭解，目前國內安全套市場供貨渠道比較混亂，計劃生育藥具管理站、安全套生產企業、中間商、小商販、甚至各行各業都可搞批發。產品質量更令人擔憂：全國安全套定點企業只有7家，但包裝商卻有幾百家，品牌更達上千種之多。
其中，有三成的產品為假冒偽劣。普通質量的安全套撕破率為1%，而高質量的安全套撕破率僅為1‰。極少數安全套的前端可能存在肉眼難以發現的小孔，雖然精子不能穿過，但仍有可能成為病毒潛行的門户。因為艾滋病毒體徑僅為0.1微米，要比精子小30倍，並且幾乎所有的性病病毒都是如此細微，所以即使有的安全套能避孕，但不一定能夠防病。
安全套安全使用的16個小細節
選擇了一個適合自己的安全套後，如何使用呢？其實購買安全套時，包裝盒裏都有使用説明。不過這邊還是要強調一下安全套的一些使用細節：
1。每次性行為前，必須用一個新的膠質安全套。
2。避孕套有不同的規格，應根據陰莖勃起時的大小選擇適當型號，如太大會脱落在陰道內，太小則被擠破使精液流入陰道內。
3。使用前應查看生產日期和有效期，過期的避孕套已經變質，容易破裂，不宜使用。
4。避孕套必須保存在陰涼、乾燥和不接觸酸、鹼、油的環境中。如接觸上述條件後變得發粘、發脆，即使在保質期內也不應再使用。
5。小心撕開獨立密封的包裝袋，避免用剪刀一類的利器。
6。必須在性交開始前戴上。安全套在避孕、防止性疾病傳播等方面為人類作出了重要貢獻。然而，它在阻止男性精液進入女性生殖道的同時，也可能“套”走女性的健康。
