相信對於一些老年朋友們來説，看到自己的兒女結婚後，就希望他們能趕緊生個健康快樂的寶寶.這樣整個家庭才會顯得更加的完整，同時也能讓自己享受到天倫之樂.可很多年輕夫妻因為工作的原因而導致不孕不育的現象出現，因此哪些習慣會導致不孕呢？針對這個疑問，一上來的時間就請朋友們和我一起去看看下面的內容.
1、沒有足夠的性生活
這是一個很簡單道理，發生性關係的次數越多，懷孕的機會便會越多。很多夫婦想要baby時，兩週有1～2次性生活，甚至每週一次，但即使這樣可能仍然是不夠的。
2、在錯誤的時間發生性行為
當你準備要一個孩子時，你要知道自己的排卵週期，並且調理好身體。因為當你發生性行為時，你的身體狀況，排卵情況和卵子質量是絕對的關鍵，是準備受精的唯一途徑。如果不知道自己的排卵週期，為了以防萬一，你可以每天都有性行為！
3、你或你的伴侶抽煙
如果你想懷孕，保證你和你周圍的人不吸煙是很重要的。因為吸煙會降低男性的精子數量，進而降低女性的生育能力，所以吸煙會使受孕變得困難很多。吸煙還會降低你的能量水平，所以如果打算懷孕，就戒煙吧。
4、你或你的伴侶定期喝酒
如果你每週要喝掉超過4個單位的酒，就會降低三分之一的懷孕機會。跟吸煙一樣，喝酒也可以影響你的伴侶的精子數量，尤其是如果他每天都喝酒，那麼他能給你的能量就會減少。不管你現在是不是想懷孕，都要削減你喝酒的數量，以便獲得一個良好的開始，即使將來想懷孕這也是最好的方法！
以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了哪些習慣會導致不孕，相信只要認真閲讀了上面內容的朋友們，心中對這些習慣也已經引起了足夠的重視和警惕.當然我想告訴大家的是，很多朋友在懷孕的問題上都會顯得比較迫切，其實這種心態不利於懷孕，我們只要用一顆平常心來看待就可以了.
