人工流產是有效地終止意外妊娠的一種方式，目前每年進行人工流產的人數都有不同程度的增加，其實人流會給女性朋友的身體健康造成非常多的危害，在人流後也會有很多的禁忌，這時候最好是能夠注意休息，並且在飲食以及生活方面多加註意，儘量使得身體能夠快速的恢復健康。
觀察出血情況：人流術後陰道流血一般在一週之內，如果流血超過一週以上，而且量多、下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治。這些症狀往往是流產異常、發生感染等表現，應該引起高度注意，隨時到流產的醫院診治，以防發生意外，給虛弱的身體帶來更大的傷害。
注重生殖健康：如果不聽從大夫的囑咐，人流後不注意保持外陰部的清潔衞生，或過早再次進行性生活，很容易給女性生殖系統造成更大的傷害。在流產之後，全身以及局部的生殖器官對病原微生物的抵抗力下降，很容易發生子宮乃至輸卵管等部位的感染，不能不引起高度重視。流產之後所用的衞生巾等用品要清潔衞生，內褲要勤洗勤曬勤換，術後半月之內不可坐浴，以免被污染的水進入陰道，發生感染。人流術後過早性交，很容易發生子宮內膜炎、盆腔炎，很容易導致繼發不孕。
防止再次懷孕：有許多女性認為，人流之後是很安全的，反正已經流產，不如再過把癮，常常在流產之後不久進行性生活，結果又發生懷孕的現象，給身體造成更大的傷害，這樣的情況在現實生活中的比較常見的，有的女孩流產不久再次流產，或者一年之內反覆流產，幾乎成了流產“專業户”，實在是令人擔憂的事情。
人流以後洗頭，最好是能夠用温水快速的進行清洗，並且在洗完以後可以用電吹風及時的將頭髮吹乾，這時候儘量不要使用冰水，平時在飲食方面應該要注意營養的科學合理搭配，尤其是不可以吃一些帶有刺激性或者是生冷的食物。
