越來越多的人去醫院打胎，而且打胎的年齡也越來越小。一些女孩不懂保護自己，懷孕了害怕不敢和家長説，去小醫院打胎，最後對身體造成很大傷害，甚至傷害到子宮，流產次數多了，子宮內膜厚度嚴重變薄，影響日後做媽媽，那麼如何能正確健康的增加子宮壁厚度呢？
子宮內膜薄是指婦女在有一定雌激素的作用下，在做超聲時內膜不能達到8毫米。這些因素可導致卵子不能很好地着牀，從而不能按照原計劃順利受孕。如果雌激素不能達到一定的水平，這時做的超聲發現內膜厚度不到8毫米，不能診斷內膜薄，只是説雌激素不夠造成的這個原因。不知道你內膜薄的診斷是怎麼診斷的，一般是在月經中期的時候做超聲，當時要看到卵泡是成熟的，比如説是8毫米的直徑，內膜小於8毫米，同時查雌激素水平。因此，你需要做哪些檢查，什麼時候做激素水平檢查需要到醫院初步檢查後才能確定。如果是因為雌激素缺乏導致的子宮內膜薄，可以到醫院婦科抽血檢查，然後通過注射雌激素的方法來解決。如果是其他原因，則需要中醫調理和用藥。
刺激內膜生長的幾種食物： 黃豆：可常吃豆腐、豆漿等豆製品，因為黃豆中含有一種叫大豆異黃酮的天然雌激素。目前，市場上還有一種大豆異黃酮的保健品，是從黃豆中提取的，也可以嘗試。 當歸：從中醫的角度來説，當歸含有類雌激素作用的物質，有利於活血化淤，促進子宮內膜修復。可以從藥店購買當歸片泡水喝，或者煮水喝。 這些含有雌激素的食物怎麼吃呢？ 吃的時間：如果週期是28天的話，最好從月經第4、5天開始吃，吃到12天左右，然後停止，因為接近排卵期，如果雌激素攝入還是過量的話，會影響排卵。
最後小編要説的是：放鬆心情 放鬆心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法，這一點非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會散發迷人的魅力，千萬不要忽視這一點哦！ 看醫生 這不在我們討論的範圍，如果在以上努力無效後，就可以去看醫生，獲得醫生的幫助。
