眾所周知，人流手術對女性的身體有着不小的傷害，從生理到心理，一次人流手術給女性所帶來的壓力和傷害是讓人所不能瞭解的。比起人流手術，手術之後的護理更加重要，它在一定程度上能夠決定着女性未來的健康趨勢，其作用不可小覷。那麼，做人流後可以吃柚子嗎？讓我們一起來學習一下。
不要吃生冷的食物。最好別吃水果，吃些温補的東西。
(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
(2)人工流產手術後，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利於防止便祕。
(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
1. 可提供優質蛋白質的食物，例如每日吃一袋牛奶（250克）。因為牛奶既可以提供優質蛋白質又可以補充鈣。
2. 每天1—2個雞蛋，100—150克各種動物瘦肉，每週吃一次動物肝類50—60克。50—100克豆腐或相應的豆腐製品。
3. 注意糧食的供給。因為糧食可提供產婦所需的能量和B族維生素以及礦物質。每天應吃300克以上的糧食作為主食，並注意糧、豆混吃。因為在雜糧中含有更多的維生素B，如紅小豆、雲豆、江豆做的豆粥等。所以應注意主食的精、粗搭配。
關於做人流後可以吃柚子嗎這個問題，立場可各有不同，不同的原因也都有各自的道理。但是，不管人流手術之後能不能吃柚子等其它食物，保持平穩的心情和規律的作息飲食是十分的有必要的。人流手術對女性的傷害很大，因此做人流時要慎重的考慮。
