脱髮，在今天是非常常見的現象，很多人為了美，經常燙拉頭髮，染頭髮，而這些對我們的頭髮傷害是非常大的，而且我們經常使用的洗髮露，也是含有化學物品的，對頭髮也有一定的傷害，也會導致我們脱髮。可是，生過孩子脱髮是怎麼回事？生完孩子後掉髮嚴重怎麼辦呢？
產後脱髮主要是一個內分泌變化的過程，因此不需要特別護理。如果脱髮比較嚴重，也可以在醫生指導下服用谷維素、B族維生素、鈣劑、養血生髮等藥物，並用生薑片塗擦患處，一般5-9個月內便可長出新發。
脱髮後不要盲目用藥和進補，某些藥物通過乳汁影響嬰兒的正常發育，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。
食用一些食物會有利於長髮，如鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高的綠色蔬菜，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。
新媽媽應對產後脱髮有一個正確的認識，產後脱髮是屬於生理性的，在頭髮脱落的同時，又有大量的頭髮新長出來，因此不必驚慌，應保持心情舒暢，保持樂觀情緒。
注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免太膩太辣攝取過量的油脂性食物。
可以經常用木梳梳頭，或有節奏的按摩，經常洗頭刺激頭皮，促進頭部的血液循環。
生過孩子之後，女性的身體是非常虛弱的，如果不好好調養，是會導致很多情況發生的，而脱髮也是其中比較常見的現象，而生完孩子後掉髮嚴重怎麼辦呢？方法有很多，但是都是需要自己能夠經常，養成良好的生活習慣，合理的飲食。
