對於家裏的人來説孕婦是最需要重視的，在懷孕期間有什麼情況都是不能忽視的。因為懷孕是在特殊時期，可能就是因為這樣很多的家人總是給孕婦補充很多的能量，其中就出現孕婦血糖高的情況，那麼遇到這個情況怎麼辦好？下面我就來給大家介紹一下。
一、1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到後期體重增長過快，那麼就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食，除此之外要定期複查，一直到指標下降順利生產之後才可以安心。
2、控制孕婦血糖升高，同時保證胎兒的正常發育。膳食治療的原則是：孕婦不減肥，按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少於50%。
3、採取少食多餐的原則，讓食物儘可能的被消化吸收，同時少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時不要吃，如果擔心少吃了水果會缺少維生素，那麼可以用青菜來彌補維生素缺少的問題，維生素並不僅僅存在在水果當中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什麼呢？蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數值平穩之後再考慮是否繼續食用。
4、除了水果之外其他的甜食也要暫時聽一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，而且幾乎是家裏必備的，為了自身的健康和寶寶的健康控制一下自己的慾望是值得的。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。
二、降血糖的常見食物
紫菜
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。
黑木耳
含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
孕婦血糖高怎麼辦
必要時複查空腹血糖，糖耐量試驗
空腹血糖≥5.8 mmol/L，1小時血糖≥10.6 mmol/L，2小時血糖≥9.2 mmol/L，3小時血糖≥8.1 mmol/L，其中具備兩項或超過兩項即可診斷為妊娠期糖尿病.
妊娠期糖尿病對妊娠的影響：
妊娠期糖尿病容易發生流產，早產和死胎等;羊水過多發生率增加，為10%～30%;巨大兒發生率增加，在分娩時出現難產和產傷的機會將增多;由於妊娠期糖尿病患者對葡萄糖的利用率降低，在分娩時易產程延長，從而易引起宮縮乏力性出血。所以要做好預防工作。
其實我們都知道懷孕的時候是需要補充一些能量的，但是如果太過的話就會出現適得其反的效果。上文介紹的產婦出現血糖高並不是很少見，所以還是希望家裏的人多多注意下，這樣減少在生產的時候出現一些問題。
