女性在懷孕期間對自身飲食上要注意，這個時候不要隨意的亂吃，否則很容易引發身體肥胖，女性懷孕身體發胖是不能進行減肥的，這樣對胎兒會有很大損害，有很多女性都沒有注意這樣問題，導致胎兒有發育不良現象，那孕婦乳頭護理方法都有什麼呢，孕婦乳頭護理方法也是比較多的。
孕婦乳頭護理方法：
熱敷
準備半盆50度以上的水，就是摸起來稍稍有點燙，放一塊毛巾，浸濕擰乾，趁熱敷在乳房上，主要要蓋住乳頭。毛巾涼了再加熱水浸濕，再敷，一般這個熱敷需要10-15分鐘，小綠媽的經驗是時間長效果會好一點。
清理分泌物
懷孕的媽媽應該會感覺到，乳頭上好像總有一點點髒東西，不像之前那麼幹淨，這是因為懷孕期間激素的影響，使致乳腺管慢慢通暢，出現一些細小的分泌物。
經過熱敷以後，這一層分泌物輕輕就剝離掉了，其實這些分泌物堵住的地方就是乳腺的開口處，將來母乳就從這些口子出來，孕晚期你擠一下，這些開口處裏有一些淡黃色的粘稠液體，很像初乳。
按摩
清理完了分泌物，就開始做乳頭按摩吧，手法很隨便，牽拉、搓捻、順着乳暈打圈按摩，按摩至少要15-20分鐘。
塗潤膚油
按摩完畢，局部塗上潤膚油，用以滋潤，減少疼痛
在對孕婦乳頭護理方法認識後，女性在對自身乳頭進行護理的時候，一定要長期進行，這些方法使用，都不能短時間進行，否則女性在孕晚期的時候，很容易有其他問題出現，這點孕婦乳頭護理的時候都是要知道的。
