孕婦在懷孕期間除了要做好身體營養的補充，還要定期的做檢查，對胎兒的成長情況，胎心監護，發育狀況都有一個檢測。為什麼我們要經常做檢查來進行檢測呢？因為孩子在腹中的情況並不是時刻都能反映出來，無法感知，所以需要進行定期的產檢。在懷孕期間有一種很難覺察而又很重要的情況，就是胎兒的慢性缺氧。對孩子的身體發育有很大的不利影響。下面我們來介紹一下如何預防胎兒慢性缺氧！
1.孕婦預防措施
(1)產前教育
應對孕婦進行產前教育，進入產程後重視解除產婦不必要的思想顧慮和恐懼心理，使孕婦瞭解分娩是生理過程，增強其對分娩的信心。分娩前鼓勵多進食，必要時靜脈補充營養。避免過多使用鎮靜藥物，注意檢查有無頭盆不稱等，均是預防宮縮乏力的有效措施。
(2)孕期保健
積極防治妊娠期併發症，如心臟病、貧血、妊娠高血壓疾病、肺結核等。其次要及時處理過期妊娠。妊娠晚期，如果經醫生檢查後確定為臀位、橫位等，孕婦不要自行採用糾正胎位的方式，而應在醫生的指導下采用膝胸卧位的方法來糾正胎位，避免發生臍帶纏繞、臍帶打結的危險。孕婦應遵照醫囑注意休息，防止胎膜早破、臍帶脱垂。
(3)定期產檢
及時發現可能引起胎兒宮內缺氧的各種母源性因素，並得到及時的診治。醫生還可通過胎兒心電圖檢查、胎心率電子監護、B超生物物理評分、多普勒超聲臍血流檢查等，及時發現胎心率異常變化，及時採取應變措施。
(4)應加強圍產期保健工作，特別對高危妊娠及高危新生兒必須加強監護，發現異常情況應及時採取措施，保證分娩時母兒健康或儘量減少發生窒息的因素，臨產時慎用麻醉藥或催產素等。
2.胎兒預防措施
可以通過以下幾個指標進行監測：
(1)胎心監測
孕婦家人可在醫生指導下學會用聽診器直接聽取胎心率。正常胎心率應是120-160次/分。胎動時胎心率應增快>；10次/分，或胎心率不規則。若胎心率減慢少於或多於這個數，則提示胎兒缺氧應及時到醫院就診。
(2)胎動監測
胎動是表明胎兒存活的良好標誌，也是對宮內缺氧最為敏感的指標。胎動計數是妊娠期監測胎兒宮內狀況的一種簡便方法，可長期使用。一般準媽媽28周後應學會自數胎動：如胎兒連續運動完後算1次胎動，間隔再動又算1次，以此類推。孕婦每天早、中、晚各取左側靜卧一小時，由孕婦憑主觀感覺分別記錄這三小時的胎動次數，將早、中、晚三次胎動數相加乘4，則作為12小時胎動數。胎動計數12小時≥30次為正常，若12小時<；10次為異常。逐日記錄胎動計數。若發現胎動與往日比較過頻或過少，都可能提示胎兒有宮內缺氧，應及時到醫院檢查。
慢性缺氧嚴重的話會引起胎兒窘迫，對孩子的發育有致命的傷害。通過上面的預防措施的瞭解，我們一定要注意胎兒日常的變化，同時要定期的做好產檢，讓我們的孩子在腹中健康的成長。
