孕婦的飲食都是要注意的，現在到了夏天，夏季孕媽媽不能吃什麼食物呢？想必這是很多孕媽媽都會想要了解的。那麼，下面就跟着小編一起來看看吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們！想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
夏季孕婦飲食注意不能吃這4種食物
夏季孕婦不能吃之螃蟹
夏季正是螃蟹肥美的季節，不少的人都愛吃螃蟹，尤其是螃蟹的蟹黃更是美味。
但是，對於孕媽媽們來説，夏季確實不能吃的，因為螃蟹屬於寒性食物，具有活血化瘀的功效，孕媽媽吃了可能就導致胎氣不安，出血甚至是導致流產的情況發生，尤其是對於體質寒涼的孕媽媽來説，更是不能吃。
但是對於陽火旺的孕媽媽們來説，可以偶爾吃一點，但是小編建議為了胎兒的健康，建議你們最好還是先忍忍。
夏季孕婦不能吃之冰激凌
一到夏天，大家都會想到冰激凌，冰激凌可謂是我們夏天消暑降温的必備佳品。
但是，這個孕婦也最好不要吃，因為冰激凌過涼很可能會產生刺激，很可能會引起胎氣。
並且，如果吃的過多的話，或者是不乾淨的話，那麼是會導致孕媽媽腹瀉的哦！
所以小編建議，最好還是不要吃啦，如果實在想吃的話，可以吃一點，但是一定要正廠家生產的冰激凌、
夏季孕婦不能吃之燒烤
夏天燒烤和啤酒是絕配，很受年輕朋友的喜歡。
但是小編要提醒孕媽媽的是，你們還是少吃為好，因為燒烤食物不僅致癌，而且街邊攤位的肉類質量也不能保證，也可能會有寄生蟲，再加上燒烤的烤肉毫無營養。
所以孕媽媽們還是少吃為好啊！尤其是一些年輕媽媽，千萬不要為了一時的興致，而不顧肚子裏面的胎兒哦！
夏季孕婦不能吃之馬齒莧
馬齒莧是種野菜，這種菜沒有肉類的肥膩，也沒有蔬菜的寡淡，也是很受大眾喜歡的。
那麼這種菜孕婦可以吃嗎？答案是，不可以。
因此馬齒莧性寒，孕媽媽吃了會使得子宮平滑肌收縮，出現滑胎等情況。所以小編建議孕媽媽最好不要吃，尤其是對於懷孕初期的孕媽媽來説，更不要去吃，因為這個時候胎兒還沒穩定，很容易就會導致流產，這是需要媽媽們非常注意的。
以上就是關於孕婦夏季不能吃什麼的相關知識介紹了，希望可以幫助你們。夏季的美食很多，孕媽媽要忌口的也汗多，美食雖美，孕媽可不要貪嘴哦！
懷孕期間吃什麼好
1.維生素
孕婦在孕期的時候一定要注意攝取維生素，維生素的作用就是調節人體當中的物質代謝，雖然説孕婦對維生素的需求並不是特別大，但是這並不代表不需要，所以一定要適當的進行補充。孕婦想要補充維生素，那麼就要吃一些新鮮的水果和蔬菜，蔬菜和水果當中富含的維生素含量是非常高的，比如橘子，蘋果，油麥菜，西紅柿等。
2.蛋白質
想要讓胚胎正常的發育，那麼一定要注意蛋白質的攝取，只有攝取足夠的蛋白質才能夠保證讓腹中的胎兒正常的發育。孕期補充蛋白質還可以讓孕婦的抵抗力更強，也可以維持胎兒的大腦發育。蛋白質含量比較高的食物，就是肉類和蛋類。
3.糖分
糖分是心臟和大腦等器官不可缺少的營養物質，所以在孕期的時候一定要注意適當的補充糖分，在胎兒的發育過程當中，糖分起到了非常重要的作用。它是構成神經組織和細胞核的主要成分，糖分較高的食物有糯米，土豆。
4.脂肪
對於孕婦來説，攝取均衡的營養才是最正確的，雖然攝取脂肪會讓孕婦變胖，但是在孕期的時候還是必不可少的。在攝取脂肪的時候最好是以植物性的油脂為主，這是因為植物性的油脂不會讓孕婦的體重過分的增加。
