女人懷孕是很難受的，孕婦是世界上最幸福也是最遭罪的“職業”，在懷孕期間，家裏面的每個人都把孕婦當成了易碎的娃娃。擔心孩子的營養不夠，各種的進補。其實喝粥是比較不錯的選擇，那適合孕婦喝的粥有哪幾種？對於這個問題大家都想知道，下面就關於這個問題為大家介紹一下。
適合孕婦喝的粥有哪幾種？
1.暖脾護胃--羊肉粥;
材料及做法：選精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100g，精羊肉200g，黃芪30g，茯苓30g，大棗5枚，葱白二棵，鹽少許，同煮成粥。
功效：有益氣養腎、暖脾護胃等功效。
補充營養--雞汁粥
材料及做法：母雞1只，粳米100克，精鹽少許，水煮成粥。
功效：雞汁粥具有滋補氣血、安養五臟的作用。適用於虛勞諸證、精血虧損、腎氣不定、產婦營養不足等病症。
2.緩解孕吐--砂仁藿香粥;
材料：砂仁5克，藿香10克，大米100克，白糖適量。
做法：先把砂仁研成細末備用，把藿香擇淨，放砂鍋內加水浸泡10分鐘後，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟時加入砂仁和白糖，再煮1~2沸即成。每日服一劑，連續3~5天。
功效：能和中止嘔，適用於婦女妊娠嘔吐。
上文就是關於適合孕婦喝的粥有哪幾種的簡單介紹，其實並不是只有這兩種粥品，適合孕婦吃的粥是有很多的，不過這兩種是比較好的，也是很受孕婦喜歡的。在女性懷孕期間，不用過度的進補，這樣不但對孕婦不好，對於孩子的健康也是有影響的。
