孕婦飲食上沒有補充足夠的維生素e，就可能加大流產的風險，因為維生素e有保胎的作用，能使寶寶有正常的免疫功能，對寶寶的實力和腦神經細胞都有保護作用，還可預防哮喘。因此為了寶寶有個健康身體，建議補充維生素e，目前市場的維生素e軟膠囊孕婦能不能吃，最好是在醫生的指導下服用，這樣能控制服用量。此外，不建議單一補充維生素e，孕婦需要多重營養，寶寶才能健康。
維生素E又稱生育酚，在妊娠之間的關係非常密切，臨牀上常用來治療不孕和先兆流產，有一定的療效。不少孕婦認為懷孕後要儘量多服用維生素E，其實這是不正確的。一般的用量為每次100毫克，每次2--3次。
維生素E服用過多、過久可引起一時性胃功能紊亂，如噁心、腹瀉、胃腸脹氣等；大劑量應用會降低維生素A、維生素K的吸收，時間一長會出現出血、疲乏、頭痛、頭暈、肌張力下降、蕁麻疹等一系列症狀。
維生素e服用過多，會造成胃腸不適，還降低了其他維生素的吸收，甚至會出現一些全身症狀，所以每次不能過多。補充維生素e時，由維生素k引起的低凝血酶原血癥孕婦和貧血孕婦慎重服用，同時對此有過敏的孕婦要禁用。另外還要注意服用時間和其他禁忌。
