相信孕婦朋友或是已經生過孩子的女性朋友都能體會到，孕晚期的時候陰部會有不同程度的疼痛現象，尤其是躺着起身時，疼痛現象更為明顯，那麼孕晚期陰部痛怎麼辦？首先大家要知道此時陰部疼痛多數情況下是恥骨疼痛，注意適當的運動，保持心情舒暢很重要。
一般孕中後期出現陰部疼的現象，是由於胎兒逐漸長大子宮壓迫各個部位，使下半身的血液循環不暢，造成下半身易疲勞，背肌腰肌疼痛，恥骨有不同程度的拉開，為生產做準備，有的孕婦甚至會有會陰痛的感覺，這種情況一般不屬於異常，保持愉快心情、適量運動、定期產檢對你和寶寶都是最重要的。
恥骨疼痛是激素引起的恥骨分離引起的疼痛，是身體在為分娩做準備，以便寶寶能夠順利分娩出來，屬於正常現象，沒有關係，應注意多休息，避免久站久坐，適當變換一下姿勢，晚上睡覺時可以找個枕頭一類的東西夾在兩腿中間，屁股底下墊個軟墊，不用太高，一到兩釐米厚就可以，這樣睡覺會舒服一些。等分娩過後自然會好的。
懷孕後子宮增大，可以導致恥骨聯合分離，也就是外陰上方處的骨頭，那裏有2塊恥骨，可能會出現分離，因此有些會感覺到疼痛，有些甚至影響行走。這種情況在分娩後才慢慢恢復的。這種一般不影響陰道分娩。
影響陰道分娩有四個因素，孕婦骨盆的大小、胎兒的位置、胎兒的大小、孕婦分娩時情緒，任何一個因素不正常都可以導致難產，比如臨產後由於疼痛，有些孕婦就失去了自然分娩的信心，最終導致難產的。注意休息，樹立陰道分娩的自信心。建議補鈣治療。定期進行產檢，注意胎動，孕28周後避免性生活以避免早產。
在瞭解了孕晚期陰部痛怎麼辦之後，孕婦們就不要太過擔心了，恥骨疼痛確實是不太舒服的，嚴重的情況下還會影響到正常的行走，此時還是需要儘快諮詢醫生的，在他們的指導和幫助下，採用一定的措施來緩解還是很有必要的。
