在我們女性懷孕期間孕婦是可以適當吃些水果，來補充身體所需的營養元素的，這對孕媽自身和胎兒都是非常有益的。但不是所有的水果孕婦都是可以吃的，有的水果是要忌口的。那麼，懷孕期間孕婦吃什麼水果好？不能吃什麼呢？下面我們來一起看下吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
孕期真正要忌口的其實是這些食物飲料
酒
對於飲料類的東西來説，孕媽媽要注意兩大禁忌是什麼呢？沒錯啦，就是酒。
第一大忌呢，就是對於胎兒來説，孕期準媽媽最忌諱的就是喝酒了，因為酒精是會直接對胎兒造成傷害的，不僅會導致胎兒的治療下降，而且還很可能會增加流產的概率。
所以啊，對於愛喝酒的準媽媽們來説，在懷孕期間，不論是什麼場所，小編都建議你們都不要再喝酒了，什麼白酒，葡萄酒，啤酒，米酒含有酒精的統統的不能喝。
另外，還有一個大忌就是，沒有經過消毒的生奶或者是鮮榨果汁，也是不能喝的，因為沒有經過消毒的生奶和鮮榨果汁中是可能會有李斯特菌的，這種細菌會進入胎盤造成胎兒流產或者是死產。
而對於一些含有咖啡因的飲料，其實準媽媽是可以適量的喝一點的，沒有像那些網站説的那樣是絕對不能喝的。
主食
主食類的食物就不要小編再説啦，這些準媽媽肯定都是能吃的。所以也沒有什麼好禁忌的哦！
禽蛋
對於禽蛋類的食物來説，孕媽媽最大的禁忌就是，不能吃生肉和生蛋。因為沒有煮熟的肉，和蛋裏面是含有很多細菌和病菌的，準媽媽要是吃了這些食物的話，那麼這些病菌和細菌就會經過胎盤傳染給胎兒，所以孕期準媽媽吃禽類的食物，一定要煮熟徹底了再吃。
海鮮河鮮
對於準媽媽們來説，孕期多吃海鮮和河鮮是有好處的，但是為一個禁忌就是，要避免吃高汞含量的魚，比如金槍魚，鯊魚，旗魚等等，這些魚類的體內都富含油污染物甲基汞的，這種物質會傷害胎兒正在發育的大腦。
不過，還有一點小編也需要提醒準媽媽的是，對於沒煮熟的魚，蝦，螃蟹等食物，你們也是不能吃的，一定要記住哦。
蔬果
對於蔬果類的食物來説，最大的禁忌就是沒有清洗乾淨的蔬果，因為沒有經過清洗的蔬果都是有被李斯特菌，弓形蟲等污染的風險，所以在吃新鮮的蔬菜和水果之前，一定要先清洗乾淨。
孕期我們都提倡準媽媽要多吃蔬菜水果，但是有一樣準媽媽最好要少吃或者是不吃，這個就是苦瓜，因為有研究顯示，孕期吃苦瓜可能會導致流產或者是陰道出血，所以就算孕媽媽再愛吃，也要忌口哦！
正常情況下，孕婦不能食用的水果具有這些特點：
1、含有激素，容易造成胎兒流產。
2、糖分和熱量太高，導致孕婦患上糖尿病或者胎兒過大不利於分娩。
3、屬於性熱的水果，不適合女性懷孕之後的體質，造成孕婦和胎兒不適。
4、對子宮收縮有一定的影響，導致胎兒容易流產。
以下幾類食物比較典型：
1、山楂
懷孕初期首選的水果是西柚，而最不能吃的水果則是山楂。山楂因為酸甜可口，較受懷孕初期胃口不佳的孕婦青睞，然而懷孕初期，孕婦是不能食用山楂的。山楂有興奮子宮的作用，容易導致孕婦流產。如果孕婦食慾不振，可以食用無花果來改善胃口。
2、桂圓
桂圓具有滋潤肺臟，補血安神的功效，許多女性都喜歡吃桂圓來滋補。但是孕婦不宜多吃桂圓。懷孕後女性體質變得內熱乾燥，而桂圓有助火的效果。孕婦吃桂圓會更加燥熱難耐，對胎兒和自身都不利。
3、木瓜
眾所周知，木瓜有豐胸的功效，這是因為木瓜中含有雌性荷爾蒙。孕期的女性不應當吃木瓜，尤其是青木瓜，否則會影響胎兒的穩定，對胎兒造成傷害，甚至導致流產。有些國家會通過食用木瓜來避孕，由此證明木瓜對生育不利。
4、甘蔗
甘蔗中含有大量的糖分和水分，能夠為人體提供豐富的營養和能量。但是孕婦不適宜食用甘蔗，因為食用越多，糖分、血糖就越高，孕婦很容易患上妊娠糖尿病。血糖過高，也會導致皮膚患有皮膚病，病菌進入母體，還會威脅胎兒的成長環境。
