很多女性在懷孕的初期會出現一些異常的現象，例如胸悶氣短，相信很多有懷孕經歷的女性應該都會有這樣的現象吧，這也是很正常的，但是很多女性不知道是怎麼回事，這也是懷孕初期很常見的症狀了。如果不是什麼心臟問題，那麼這種現象就是很正常的，下面我們來看看。
懷孕胸悶氣短原因
首先懷孕腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動；再就是壓迫下腔動靜脈使心回血量減少，胎兒的代謝廢物排入母親血液引起母親血液電解質輕微失衡，主要是輕微酸中毒多見。
其他導致胸悶氣短的原因：
功能性胸悶：是指在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。
心臟神經官能症：是全身神經官能症的一種，其症狀表現是多種多樣的，最普通的自覺症狀是心悸、呼吸不暢、心前區疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈、多夢等表現。
緩解方法
胎兒發育不斷增大導致膈肌上升會引起胸悶、氣短，不必擔心，也不必吃藥治療，只要加強飲食營養，注意休息即可，儘量做到少量多餐，定期孕檢。保證健康、均衡的飲食，要給寶寶提供所有必需的營養，同時，要避免在孕期增重過多。別吃太多高脂肪、高鹽和高糖的食物，因為這類食物會增加體重，並使你喘不過氣來的現象更嚴重。每天多喝水，並減少攝入咖啡因和其他導致你更尿頻的飲料，以免脱水。
什麼原因引起懷孕胸悶氣短，上面的介紹對大家還是有幫助的，如果懷孕的女性有這樣的症狀，可以看看我們介紹的一些原因，更要及時的去了解一些緩解的方法，在平時的飲食上也要注意。
