女性從懷孕到生產一直把孩子撫養，成人實際需要經歷一個非常棒的過程，在這個過程當中，自己非常的不容易，嗯，特別是在懷孕中期之後，身體變的免疫力低下，而且由於子宮變大擠壓到膀胱小便也漸漸的開始變多，特別是女性朋友們，出現的懷孕中期宮縮是怎麼回事。
宮縮，是子宮肌肉收縮的簡稱。 事實上，女人一旦懷孕，子宮就會自然出現零星而不規則的收縮，而這種子宮收縮的強度不強，孕媽咪通常感覺不到。
有感覺的宮縮通常發生在懷孕中後期；而孕婦宮縮要變得比較頻繁，通常已經是懷孕7、8個月以後。“如果孕媽咪的宮縮發生時，頻率呈現不規則，而且很久才出現一次，透過休息可以改善，那麼孕媽咪大可不必太擔心！最重要的是要遵守定期產檢。”
1.懷孕週數
＊宮縮頻繁若發生在懷孕37周以後，表示快要生了！
孕婦可以先自行評估，這種不舒服的狀況是否可以自行平復？若不行，那就先自行評估一下宮縮頻率，第一胎的孕媽咪若十分鐘內痛三次以上，第二胎以上的孕媽咪若十分鐘以內就痛一次，就要到醫院評估是否需要住院待產了。因為此時胎兒已足月，並非早產，此外，懷孕37周以後若出現破水、陰道出血量多、胎動明顯減少等狀況也需要趕快到醫院檢查。
＊宮縮頻繁若發生在懷孕20～37周之間，就要多注意並預防早產！
這類孕婦必須充分認識怎樣的狀況是不正常的宮縮，並分辨何謂假性宮縮？何謂早產宮縮？頻繁的程度很規則，而且越來越密集出現，那最好儘速就醫，可能需要安胎。
上面的文章我們瞭解到了懷孕中期宮縮，首先這種現象主要是考慮到早產的發生，大家在生活當中，對於平時一定要保證自己身體處於安全的狀態下，定期的進行孕期的檢查。
