對於懷孕六個月的孕婦朋友們來説，出現懷孕六個月肚子硬的狀況是比較常見的，那麼懷孕六個月肚子硬怎麼辦呢？接下來，本文就為大家介紹懷孕六個月肚子硬怎麼辦的相關內容，僅供大家參考。想要了解相關知識的朋友可以接着往下看哦！
懷孕六個月肚子硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發性的，收縮與間歇反覆交替，不受產婦意志所控制，它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿着產道下降來完成分娩。在妊娠中晚期，不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮（就是感覺肚子輕微發脹，發緊痛感不明顯）這種宮縮被稱為假宮縮，它沒有規律性，不但隔的時間長，持續時間也很短，不會引起真正分娩。
懷孕六個月肚子硬怎麼辦？肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感，可以通過以下方法緩解：
1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮。(如果是真正分娩時的宮縮，無論你做什麼，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強)。
2、洗個熱水澡，放鬆身體。
3、喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脱水引起的。
4、嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
注意事項：
肚子發硬，二十週以後就有生理性宮縮，它的特點就是不規律的、沒有疼痛的、散發的腹部發硬。很多人認為是先兆性流產，要保胎，非常緊張，其實沒有必要。如果是痛性宮縮，並且是有規律的，那個時候可能是先兆流產，要及時就醫。如果只是肚子發硬，不要緊。可能是生理性宮縮，不過注意休息。如果經過休息也不能緩解，而且出現規律性疼痛，需要去就醫。
以上就是關於懷孕六個月肚子硬怎麼辦的相關介紹，相信大家看了上面的介紹之後，已經知道懷孕六個月肚子硬該怎麼辦了。其實，出現這種症狀時，孕婦朋友們也不要太慌張了，因為，一般來説，懷孕六個月肚子硬這種狀況是造成的，只要沒有其他不適症狀就行。如果出現了其他不適症狀的話，是需要及時就診的。
