十月懷胎，一朝分娩，以前我國由於思想上的愚昧和醫療科學的落下，在產婦分娩的時候都是以順產，隨着醫療技術的傳播，剖腹產也走進了各家醫院，受到了各位產婦的歡迎，但是隨着順產對於胎兒的好處傳播，越來越多的人開始選擇順產，我們都知道順產在生產的時候產婦還承受很強烈的痛苦，而且持續的時間非常的長，那麼怎麼樣才能讓順產變得輕鬆一點呢，順產的技巧又有哪些呢？
孕婦怎樣才能順產---控制好體重
1、孕婦在懷孕期間應該要注意自己的體重，在懷孕的期間體重最好不要超過25斤，因為這樣巨大兒也會增加分娩風險。
2、還有就是要進行適當的運動和鍛鍊身體對於順利分娩也是很必要的。
孕婦怎樣才能順產---信心很重要
1、孕婦在生產之前一般都會有恐懼的心理，也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙。
2、所以應該要提醒孕婦，生育是人的正常生理現象，在心理上應該要放鬆對於順利分娩很重要。
孕婦怎樣才能順產---定時做產檢
1、孕婦應該要定期的做產前檢查，這樣便於醫生早期的時候發現問題，及早的糾正和進行治療。
2、比如遇到胎位不正，這個時候在醫生指導下就可以採取膝胸卧位等方法矯正，這樣就不會不影響你的順產計劃。
孕婦怎樣才能順產---做好分娩的準備
1、預產期前1個月，孕婦就應通過醫生或書本來了解有關分娩的知識，做好心理準備。
2、保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶，雞蛋等，為分娩準備充足的體力。
3、臨產前，孕婦要保持心情穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，積極配合醫生，順利地分娩。
以上就是我們對於順產的技巧的總結，希望我們總結的這些經驗能夠給準媽媽們或者將要做媽媽的朋友帶來幫助。順產雖然對於寶寶的健康有很大的好處，但是對於產婦來説猶如一隻腳邁進了鬼門關，所以為了更加順利的生產，應該在生產過程中儘可能的放鬆自己的心情，陣痛的時候適當的走動，生產時不要大喊大叫，以免耽誤力氣影響生產。
