胎位正不正的問題其實並不是一個非常重要的問題，因為現在醫學技術比較的發達如果胎位正的話那麼就可以順產，但是如果胎位不正的話也可以選擇剖腹產，所以面對這種問題的時候女性並不需要過多的擔憂，那麼如果遇到31周的時候胎位不正的話，應該怎麼樣去有效地緩解呢！
一般胎位不正很多時候，就是因為他成長到一定階段比較頑皮自己會活動，所以導致的， 這事不會影響到胎兒的一個健康發育和成長問題，因此女性不需要過多的擔心，不過想要順產的話那麼就應該聽從醫生的建議。
常見的胎位不正有哪些
正常胎兒產出的正確順序應由頭部先出來，若是下半身先產出，甚至肩膀、手臂等部位先產出，即稱為"胎位不正"。最常見的就是所謂的臀位，亦即胎兒屁股朝向子宮頸口及產道的方向，其他如斜位或橫位(胎兒肩部或軀幹部位朝向產道)者較少，但其危險性並不小。這只是最粗略的分類，事實上生產時，唯有後腦勺先娩者是最容易生產的方式，其他方式都容易造成生產過程中，或多或少的危險性或產程的延長。
胎位不正的發生原因
至於胎位不正的發生原因，與胎兒妊娠週數大小、骨盆腔大小與形狀、子宮內胎盤大小與着牀的位置、多胎次經產婦鬆弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、臍帶太短、是否有子宮內腫瘤(如子宮肌瘤等)或子宮先天性發育異常(例如雙角子宮或子宮內膈膜)等因素有關。但在大多數的情況下，胎位不正的原因並不一定可以歸類，也就是所謂的不明原因。
事實上，由以上胎位不正的造成因素可以知道，胎位不正可以説是無法預防的。不過，或許可以經由一些方法來矯正胎位。我們最常建議孕婦嘗試的就是在懷孕七八個月之後，在家中施行膝胸卧式運動，經常做可以幫助胎位早日轉正。方法是：1.孕婦在牀上，採跪伏姿勢，兩手貼住牀面，臉側貼牀面，雙腿分開與肩同寬。2.胸與肩儘量貼近牀面。3.雙膝彎曲，大腿與地面垂直。4.維持此姿勢約2分鐘，慢慢適應後可逐漸增加至5分鐘，10分鐘，每日做兩至三次。
因為胎位不正是可以通過一些方法去矯正的，但是我們自己不能夠盲目的去應對，有時候如果不注意的話反而會給胎兒帶來不利的影響，所以希望女性在懷孕這期間一定要注意，有什麼問題應該及時的諮詢醫生。
