現在家裏的寶寶都是家庭的中心，家長們每天圍着孩子轉，生怕委屈了孩子，每天追着孩子喂吃的，估計還有很多的家長不知道，孩子吃多了是會引起發燒的，孩子吃的食物多、複雜，會讓過多的食物堆積，引起發燒，家長們又不知所措，下面給大家介紹一些兒童降温的小貼士。
多喝水。喝水有助於發汗散熱，還可使體温下降及補充孩子機體丟失的水份。喝水不侷限於白開水，可讓孩子喝一些他（她）愛喝的果汁、飲料等，既補充水分又補充維生素，或多飲一些湯水。孩子生病沒胃口時，可讓他（她）吃一些蛋糕、豆腐等。
注意保温。保温並不是越暖越好，發燒時切記不要給孩子穿過多的衣服、蓋太厚的被子，這種傳統“捂汗”的方法不利於散熱退燒。只要讓孩子比正常大人多穿一件衣服即可，如大人穿短袖時，孩子穿長袖即可，大人穿一件長裳時，孩子穿兩件即可。
温水沖涼。有些母親擔心，孩子發燒期間給其沖涼，會加重症狀。發燒後出很多汗，如果不保持清潔，很容易引起其他病菌的感染，所以沖涼是必要的，但要用温 水，水温在３８－３９℃為最佳。給孩子全身用温水拭浴或泡澡，可使孩子的皮膚血管擴張，增加散熱。衝完涼後，要用大毛巾將孩子包裹住，以免受涼。
這些簡單的降温方法都是生活小常識，希望可以幫到家長們，孩子是寶貝，但是疼愛是有方法的，千萬不要因為我們知識的缺乏反而傷害了寶貝們，以後給孩子們吃東西的時候一定要多多注意不是孩子吃多了就是好的，一定要控制好量。
