產後飲食

對於很多女人來説懷孕是一件不容易的事情，有些人因為難產或者生理原因需要進行剖腹產，這時候產婦的產後營養需要多加註意，因為這對於身體具有一定的影響。在日常坐月子的時候應該對主食進行多樣化，而且在膳食結構中一定要...

豐胸是女性朋友現在非常流行的一個做法，很多女性朋友不僅希望自己有美麗的容貌，而且也希望自己的身材更加的火辣，所以希望能夠豐胸，豐胸的方法其實有很多種，我們既可以靠運動，按摩等方法來起到豐胸的作用，而且也可以靠鍼灸，飲...

香蕉是人們喜愛的水果之一，因它能解除憂鬱而稱香蕉為“快樂水果”。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳説是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉等都可以起到清熱排火的作用。荸薺既是水果，也可配菜吃，那麼產婦是否可以吃...

分娩會使新媽媽們氣血不足，身體虛弱，可以在飲食上加強營養，調理新媽媽的身體。蛋白質能幫助準媽媽的傷口加快恢復，可以適當補充牛奶、蛋白質和豆類食品。新媽媽們產後出汗多，又要進行哺乳，所以需要大量的水分，可以多喝湯，這樣...

胎兒的生長髮育需要很多的營養，特別是鈣的補充，所以孕婦補鈣是非常重要的。對於孕婦來説，不是什麼都可以吃的，稍不注意可能就會對寶寶造成影響，所以寶媽們在補充鈣的時候一定要小心。那麼，究竟產婦缺鈣吃什麼好呢？讓我們通過...

剛生完孩子説話很多的父母為了孩子能夠健康，同時也是為了產婦自己的健康着想，給孩子餵母乳是特別好的做法。不但能夠使女性的乳房內的乳汁順利的排出，不至於鬱結成塊，嚴重的話還可能引起女性發生急性乳腺炎。不過這個時期...

有些哺乳期的媽媽們可能有這樣的一個疑問吃青菜會引起寶寶拉肚子嗎？現在我就可以給出答案，哺乳期吃青菜並不會影響寶寶拉肚子。青菜中含有豐富的維生素啊，氨基酸等，可以補充寶寶所需要的營養物質，對寶寶的身體健康和生長髮...

哺乳期要做個“素顏美媽”。媽媽使用的化粧品、護膚品中若含有化學物質，就可能通過皮膚被吸收，然後混入寶寶的“口糧”——乳汁中，然後就進入寶寶體內造成健康影響。因此，除非媽媽能確保自己使用的是純植物的護膚品，否則哺...

豬肝在我們的生活中也是一種很常見的食物，豬肝裏面還有豐富的蛋白質，對於缺鐵性貧血的人羣能夠起到良好的補血作用。豬肝的營養價值雖然很高，但是也有許多老年人不讓哺乳期的女性朋友們吃豬肝，據説原因是豬肝會回奶。那麼...

在哺乳期出現的一些症狀都是很受人關注的，因為這也是影響着孩子的健康的。在哺乳期出現拉肚子的話，一定要注意看看到底是什麼引起的。一般引起拉肚子的原因是吃壞了東西，導致的腸胃出現毛病。一般都是吃涼的，或者辛辣的導...

葡萄酒具有營養性能，其化學成分較齊全，是無機礦物營養素和有機維生素的良好來源，可供給人體一定熱量。酒內所含的硫胺素，可恢復疲勞、興奮神經；核黃素能促進細胞氧化還原，防止口角潰瘍及白內障；尼克酸（煙酸）能維持皮膚和神經健...

説起榴蓮，就像是小吃臭豆腐一樣，喜歡的人特別喜歡，不喜歡的人看到了都想要繞着走就好，對於愛好者來説，其滋味是美味無比的，而榴蓮不但味道獨特，而所含的營養價值也讓人驚歎，號稱是一個榴蓮抵過三隻雞了，如此補的水果也是不見了...

現如今出現了一種非常嚴重的情況就是我們的孕婦媽媽們生下我們的小寶寶之後會出現奶水不足的情況，如果不能保證我們的小寶寶們正常攝入奶水，就會嚴重影響我們寶寶的身體正常生長，吃海帶可以有效地幫助我們的孕婦媽媽們達...

坐月子對於剛生完孩子的女性而言是非常重要的，這個時期的女性的身體較為虛弱，必須為身體補充足夠多的營養物質，這樣才能讓孕婦健康的恢復到健康的水平，多吃雞蛋是非常有幫助的。很多孕婦關心雞蛋的吃法。那麼，坐月子吃雞蛋...

夏天天氣炎熱，即使我們喝很多水還是沒法起到消暑解渴的作用，這個時候我們不妨吃一些水果，很多水果都有解暑的好處，例如西瓜，西瓜是我們夏天裏面最為常見的一種水果了，西瓜不但好吃而且還含有豐富的營養，常吃西瓜可以起到很好...

哺乳期寶寶拉肚子，媽媽更要注意自己的飲食要清淡，不要過於油膩不要吃生冷的食物，不要吃海鮮，辣椒等。對於蔬菜和水果也不要一次性吃太多，否則會導致寶寶拉肚子的情況加重。媽媽要飲食清淡，不吃或者少吃那些能能夠引發過敏的...

現在孕婦想要生下小孩一般都是採用兩種方法，一種是順產的方法，另外一種就是剖腹產，無論是順產生下小孩還是剖腹產生下小孩我們都是需要坐月子的，不過兩者在坐月子上面也是存在着不同，那麼採用剖腹產生下小孩的產婦應該如何...

對於每個人女性來説生孩子可以説是人生中的大事，並且生產的方式也有很多種的，其中剖腹產是最傷身體的一種方法，但是對女性的身體傷害是非常大的，並且在產後身體也會變得特別的虛弱，我們只有調理好飲食才能身體更快速的恢復...

可能有一些女性朋友在產後會導致乳房下垂的情況嗎，這樣對於女性朋友的性生活和心裏是有一定的影響的。然而，產後吃什麼可以讓胸部重新變得堅挺呢，現在就讓我們一起來了解一下這篇文章吧。女性朋友產後是可以通過食用一些...

西米性温、味甘；有健脾、補肺、亮發、健腦、明目、益肝、治脾胃虛弱和消化不良的作用；那麼哺乳期能吃西米嗎？下面本站小編給大家紹一下哺乳期吃西米的做法。哺乳期能吃西米嗎？哺乳期吃西米的做法哺乳期能吃西米嗎哺乳期是...

哺乳期飲食決定了寶寶的飲食健康。哺乳期能吃螃蟹嗎？螃蟹性寒，媽媽吃多了，寶寶就容易皮膚過敏，到時會讓寶寶濕疹纏身，同時還可能誘發寶寶自身免疫系統的疾病呢。若媽媽已經在哺乳期吃了不少，那就快向醫生諮詢具體措施吧。哺...

女性在妊娠期的時候，由於受到一些生理因素的影響，比如很多女性在妊娠早期的時候食慾不振、吃東西有嘔吐的現象，進而導致貧血症狀的產生。而有些孕婦在產後也會出現貧血的症狀，這就要求孕婦在知道自己貧血的情況下，加強營養...

產婦可以吃無花果嗎？説到這個問題的時候也許很多朋友是不瞭解的，因為現實中其實很多人都是沒有吃過無花果的，又或者很多朋友甚至連無花果都是沒有見過的。所謂無花果其實在我們一般人的日常生活中是不常見的，這也就是很多...

產後是新媽媽恢復身體的重要階段，產後身體虛弱需要及時食補來緩解。月子期間要少吃多餐，這才有利於食物消化吸收，多喝點糖水，這樣奶水就會分泌的比較多。同時要注意的是，產後一週不能吃太過油膩的東西，最好多點含蛋白質多的...

懷孕的女性在生產完之後很多會便祕，這是一個很常見的現象，坐月子的時候就要特別注意了。為了能夠治療便祕，在坐月子的時候就有很多情況要注意，飲食上也要多多注意。早上的時候可以空腹的喝一杯白開水，之後再吃幾根煮熟的香...