對於很多媽媽來説，寶寶的生長發育是頭等大事，身高尤為重要。媽媽都希望寶寶快快長高，可是每天看着寶寶，咋就感覺長得這麼慢呢？其實寶寶的身高增長受很多因素影響，如果家裏的寶寶不長個，媽媽不妨看一下他是否有以下幾個習慣呢。
1、寶寶挑食
我們知道，充足的營養才是保證寶寶身體骨骼發育的重要基礎。如果寶寶已經養成了挑食的習慣，作為父母當務之急就是要為寶寶補充身體所需營養，可以為寶寶選擇全營養配方奶粉。有了均衡營養的支撐，才能更快補充體內所缺少的營養元素，促進寶寶健康茁壯成長。
幫助寶寶茁壯成長，很多寶媽都會選擇嬰幼兒配方奶粉給寶寶喝。那麼配方奶粉哪個牌子好？它添加的動物雙歧桿菌Bb-12和益生元FOS&GOS成分，不僅貼合寶寶腸胃，還能幫助寶寶對珍稀營養的消化和吸收。還有核苷酸、DHA等成分，為寶寶提供全面均衡的營養，幫寶寶健康成長！
2、寶寶不愛運動
適當運動不僅能讓身體更加靈活，還能讓寶寶的骨骼快速發育。而寶寶的身高增長主要是骨骼的增長，當骨骼不斷髮育，自然就會長成大高個。但如果寶寶不愛運動的話，身體增長可能就會變得相對遲緩。父母應該鼓勵並且讓寶寶堅持運動，多到户外玩玩球、跑跑步，接觸陽光和大自然，不僅得到了健康體魄，還促進了骨骼生長。而且根據生活經驗我們發現喜歡運動的孩子一般長得都不會太矮哦。
3、睡眠不規律
要想寶寶長身體，充足的睡眠必不可少，尤其是夜間的睡眠時間更為重要。夜間寶寶進入熟睡狀態，他的身體才會分泌更多的生長激素，寶寶的身高增長才能更迅速。所以晚上是寶寶長個子的最佳時間。為了保證充足的睡眠，家長一定要讓他堅持早睡，晚上千萬不能熬夜，不然會抑制身體發育。白天也不要賴牀，睡太多就會影響晚上的睡眠質量，產生不分晝夜黑白的情況。家長既要讓寶寶睡得充足，也要讓他睡得好，這樣才能加快成長。
想讓寶寶長高個，基因固然重要，但是後天的努力也不能輕視。讓寶寶多運動，少吃零食，多補充營養物質，這些對寶寶成長都是大有裨益的。
