很多家長在育兒的過程中，會發現寶寶愛允吸手指，而且睡覺總要吃手，不給吃就一直哭，那麼寶寶愛吃手指怎麼辦？如何戒掉寶寶愛吃手指的習慣呢？下面我們來看看母嬰專家的介紹：
其實，吮吸是寶寶與生俱來的反射和需求。初生寶寶對身體其他部分的控制還需要學習，但是吮吸能力卻是與生俱來的。寶寶們都有吮吸的需求，只是表現形式不同而已，有些寶寶喜歡吮吸手指，有些寶寶喜歡吮吸衣服，也有的寶寶喜歡吮吸被子等等。吮吸手指、衣服或者被子等與吮吸母乳本質上是不同的需求，即使寶寶吃飽了，還是有吮吸的需要。
一些家長擔心寶寶吮吸手指會影響萌牙和語言發育。實際上，只要不是頻繁、連續地吮吸手指，即使寶寶在一天中有陸陸續續吮吸手指的行為，也不會對牙齒或語言發育造成明顯的不良影響。家長只要儘可能保持寶寶小手清潔衞生、口周清潔乾爽即可。
幫助寶寶順利度過吮吸手指的時期，家長可以嘗試這樣做：寶寶吮吸手指常常是因為困了累了，那就試着讓他去休息一下。寶寶吮吸手指也常可能是因為飢餓，那就趕緊給他補充點能量。有時是因為情緒緊張，那就多給他一些安撫放鬆。有時也因為缺乏關注，那就多花一些時間陪伴他。有時是因為無聊煩悶，那就讓他做些有趣的活動。
知道了如何戒掉寶寶愛吃手指的習慣，所以如果您發現寶寶存在允吸手指的習慣，不妨試試以上的辦法，有時是因為習慣動作，那就給他手中抱一個玩具。一般來説，寶寶允吸手指危害不大。
