小孩子的身體健康問題，絕對不可缺少營養物質的補充，因為不管身體缺乏哪一種營養物質，都可能會直接影響到身體健康，甚至會導致更多的疾病，所以父母們對於孩子的營養健康問題，應該格外的注重，而下面要為大家介紹一下，小孩子補充維生素的必要作用。
多給寶貝吃富含維生素a的食物，注意在寶貝的食譜裏多安排這些食物。
雖然植物性食物中不含有維生素a，但植物性食物中卻含有豐富的胡蘿蔔素，它可在人體內轉化成維生素a。多給寶貝吃富含胡蘿蔔素的綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、紅心白薯、玉米和桔子等，就可得到豐富的維生素a。寶貝出生後進行合理餵養，缺乏維生素a的主要原因大多由餵養不當造成。一定要堅持母乳餵養，不要輕易放棄。
如果寶貝是早產兒或是採取人工餵養，比正常的寶貝更容易缺乏維生素a，早一些服用魚肝油就會避免體內缺乏。
孩子如果缺乏維生素，那麼就很容易引起各種疾病，所以為了孩子的健康成長，那麼家長們在生活當中，也應該關注這些營養物質的補充，這樣才可以更好的避免， 疾病問題給孩子健康造成的不利影響。
