懷孕是一件幸福又辛苦的事，準媽媽一邊期待着小寶寶的降臨，一方面還要承受不方便帶來的痛苦，在這個時期，孕婦要特別注意補充營養，充足的營養對於胎兒的發育起到了至關重要的作用。但我們日常中常常接觸到的一些事物，有些是不利於胎兒發育或者是孕婦身體健康的。
孕婦能喝芝麻糊嗎
在這些物質中，有一大部分是孕婦需要注意的，比如過多的辛辣刺激的食物，都是孕婦禁止使用的，但是孕婦要特別注意飲食，所以，就會有很多孕婦詢問，在懷孕期間能否吃黑芝麻糊，這是一種準媽媽通常的表現，我們來了解一下。
芝麻糊是以芝麻為原料，加入其它五穀雜糧調製而成的食品。它營養豐富，清甜麻香，可以解饞，餘味無窮。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。如果選擇適當的配料，還有其它功效。
芝麻糊有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。如黑芝麻有養顏保健和使白髮變黑的功效，黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。
黑芝麻糊護膚美膚的功效 ：黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺的，吃黑芝麻的好處有很多，尤其是從事腦力勞動的中年人，需要進食健腦食品，以改善腦力不足現象。醫學研究發現，卵磷脂、腦磷脂、穀氨酸等食品，能提高大腦的活動機能，延緩大腦的老化和衰退，黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性温，有補血的功效。
媽媽在孕期多吃芝麻對胎兒大腦發育都是有幫助的，而且吃了對身體有好處的，可以幫助順產的。因此可見孕婦在懷孕期間是可以吃黑芝麻糊的，所以吃滑子菇，對孕婦是造不成傷害的。除此之外，孕婦還要注意鍛鍊身體，不要吃冰冷，辛辣的食物。
