我們知道貧血是一種比較麻煩的疾病，貧血雖然不會直接威脅到我們的生命，但是貧血會給我們的身體健康帶來了多方面的麻煩，所以大家還是有必要多瞭解一些關於貧血的知識才行，一旦出現了貧血的症狀，我們要及時去調理，下文我們就來給大家介紹一下孕婦貧血應吃點什麼食物。
1、多吃瓜果
雖然瓜果本身含鐵量不高，但瓜果中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收。蔬菜中的維C也能促進鐵吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結合，影響吸收，如菠菜、油菜等雖富含鐵，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜適宜先焯水，再進行烹調，把草酸破壞掉。
2、堅持服用葉酸
準備懷孕什麼時候補葉酸好？葉酸作為一種能預防胎寶貝神經管畸形的維生素，已經在孕媽咪中得到了較廣泛的應用。其實，葉酸還參與紅細胞合成，適當補充葉酸也有利於預防貧血。
3、口服鐵劑
對於中度以上貧血，除改善營養外，可口服鐵劑治療，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等。
一些孕媽咪擔心肚裏的寶貝，對任何藥物都心存疑慮。對於鐵劑孕媽咪儘可放心，只要遵醫囑規範服用，對胎寶貝只有好處沒有危害。
在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的症狀，那就是貧血了，我們知道貧血對於孕婦的危害性很大，所以孕婦要重視這種症狀，上文為我們詳細介紹了孕婦貧血應吃點什麼食物。
