懷孕可以吃箭魚嗎？懷孕吃什麼比較好

每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整，其中箭魚是比較常見的，下面一起了解下懷孕期間能不能吃。

箭魚的幼魚，肉質鮮美，並可加鹽成幹，長期保存。更可以加工成罐頭、魚肉香腸、魚肉火腿等。這些魚類富含脂肪，並含有大量維生素A等。

可以，孕婦和哺乳期婦女每週食用量限制在150克即可。

在孕期女性無論做什麼事情都希望能保證孩子的正常發育，瞭解上面文章的內容之後，我們對箭魚孕期能不能吃就更好的掌握了，孕期注意飲食的調整才能保證身體的健康。