懷孕可以吃薰衣草嗎?懷孕吃什麼比較好

每種食物的營養價值都是不同的,其中薰衣草就是常吃的一種營養價值極高的食物,但是很多孕婦在懷孕的時候每次食用都會特別擔心,下面一起了解下薰衣草懷孕期間能不能吃,

懷孕可以吃薰衣草嗎?懷孕吃什麼比較好

薰衣草屬脣形科薰衣草屬,原產於地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島,後被廣泛栽種於英國及南斯拉夫。薰衣草葉形花色優美典雅,藍紫色花序穎長秀麗,是庭院中一種新的多年生耐寒花卉,適宜花徑叢植或條植,也可盆栽觀賞。薰衣草在羅馬時代就已是相當普遍的香草,因薰衣草功效最多,被稱為“香草之後”。薰衣草自古就廣泛使用於醫療上,莖和葉都可入藥,有健胃、發汗、止痛之功效,是治療傷風感冒、腹痛、濕疹的良藥。另有電視劇、電影、詩歌等以此為名。

孕婦是可以喝薰衣草花茶的,但是要注意飲用的量和頻率,薰衣草花茶有緩和神經緊張、鎮定心神、治療失眠的功效,能緩解孕婦的身體不適感。

懷孕期間的飲食不是吃的越多越好,瞭解薰衣草孕婦能不能吃之後,相信更多的孕婦能讓自己的飲食變得更加的豐富,另外平時也要注意多吃一切蔬菜和水果。