懷孕可以吃鳳眼果嗎?懷孕吃什麼比較好

相信對於每個孕婦來説最糾結的就是自己的飲食,因為飲食不當就容易出現流產的現象,其中鳳眼果是常見的食物,下面一起了解下孕期能不能食用。

懷孕可以吃鳳眼果嗎?懷孕吃什麼比較好

鳳眼果,屬梧桐科的一種植物。又稱“蘋婆”。常將鳳眼果剝皮去殼,用各種肉類(羊肉、牛肉等)一齊烹調食用(燜、燉),有養胃、清腸道、清熱祛濕、明目等功效,特別適合南方氣候食用。

可以吃, 但是要適量食用。

每個女性在懷孕之後都希望自己的孩子能健康,瞭解了鳳眼果孕期能不能食用之後,相信很多女性對孕期的飲食就能更好的調整了,這樣才能保證孩子的健康。