過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良，時間久了還會得胃玻尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。
孕婦能吃雪糕嗎？吃冷飲有什麼危害？
孕婦能吃冷飲嗎？
很多人都認為冰凍食品的病菌一定被低温殺掉了，食用很安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌，導致“雪糕脖的發生。就拿李斯特菌來説，在低温環境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜等，孕婦一旦感染可造成流產、胎兒畸形。此外，孕婦在夏季還要防“冷飲脖和“冰箱脖。冷飲吃多了會出現腹脹、腹痛、煩躁不安等症狀；冰箱不是無菌箱，某些嗜冷菌、黴菌耐低温，個別冰箱甚至有痢疾桿菌，可引起腹痛、腹瀉等急性胃腸炎。
一、孕婦胃腸功能較弱。
吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。
雖然説孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期。
二、可致抵抗力降低
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或由於孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。雖然説孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度，但是雪糕中含糖分較高，吃太多容易引起高血糖。
三、可損傷胃黏膜
過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良，時間久了還會得胃玻尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。
四、引起消化不良
過量喝冷飲容易引起消化不良，過多冷飲的攝入，不僅能引起胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，腸道受冷刺激後蠕動加快，影響機體對營養物質的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。而且大量冷飲入口後，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入，容易引起感冒等玻冰凍食品的病菌一定被低温殺掉了，食用很安全。”
專家説：其實冰凍的食品也可能含有病菌，導致“雪糕脖的發生。就拿李斯特菌來説，在低温環境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜等，孕婦一旦感染可造成流產、胎兒畸形。此外，孕婦在夏季還要防“冷飲脖和“冰箱脖。冷飲吃多了會出現腹脹、腹痛、煩躁不安等症狀；冰箱不是無菌箱，某些嗜冷菌、黴菌耐低温，個別冰箱甚至有痢疾桿菌，可引起腹痛、腹瀉等急性胃腸炎。
本站提示：看來孕婦還是能吃冰糕的，不過一定要注意自己的身體狀況，而且吃也要控制在一定的量內，做個健康的媽媽，給寶寶最安全的環境。
