養生誤區

1.西紅柿低温冷藏.易出現黑斑或裂紋;儲存較久會變酸腐敗。2.黃瓜黃瓜儲存的適宜温度為10~12℃。3.青椒青椒的適宜儲存温度為7~8`℃。放冰箱儲存，易發生凍傷而變質。4.香蕉存放於冰箱後，表皮會發黑。5.巧克力冷藏取出後...

信息時報記者請教了中山大學附屬第二醫院口腔科主任陳偉良教授，他説，正常的口腔不需要使用漱口水，牙膏刷牙、牙線已經能起到很好的清潔效果。正常人口腔無需漱口水陳偉良教授説，口腔是個微生態的環境，有許多細菌長期在口腔...

目錄：第一章：時尚之窗別給眼睛添堵第二章：交替遠近視物可延緩老花眼第三章：紫外線傷眼夏季如何給眼睛防曬一雙美麗的眼睛能為你的整體想象加上很多分。所以女孩子們都特別的熱衷於眼部的時尚。比如説美瞳、假睫毛、眼影等...

飲食安全問題一直備受廣大人民的關注，畢竟我們每一個人都要吃飯，而且一天還要吃早中晚三頓飯，如果連最起碼的食品質量都無法保障，那麼我們身體的健康無疑會時刻處於危險的境地之中。有些朋友會想，大多數食品出現問題的地方...

你是不是感覺現在危害健康的不知名病症越來越多;你是不是感覺自己的免疫力越來越差;你是不是感覺很多藥物遠遠沒有想象中那麼安全有效。現在社會越來越多的不知名病症正在威脅着人類的健康，越來越多的人會被最普通的病...

一、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶...

便祕是我們日常生活中最常見的疾病之一，也是最讓人苦惱的疾病之一，便祕並不是什麼特別嚴重的疾病，但是所帶來的後果則是非常讓人頭疼的，接下來就一起去看看便祕的4大誤區吧。便祕的原因一：多吃蘿蔔能通便其實，這是一個便祕...

牀罩對於每個人來説都不陌生，躺在牀上就能看到摸到，但是你知道嗎？牀罩的顏色選取也是有一定的規定的，不是你喜歡什麼顏色就選什麼顏色，不同顏色可有不同的功效呢！淺橘黃色牀罩--有助鈣質吸收、緩解頭痛、發熱、失眠如老年人...

女人如花，健康最美。生活中，哪些小細節正在侵害你的健康和美麗？如何才能永駐青春？快來看一看吧。1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地為自己找點兒樂，例如：...

俗話説畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉。魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字，就把鮮字歸於魚部，將魚當做鮮的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健康...

1．感覺悲傷時應該吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等綠葉蔬菜富含B族維生素，有利於血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等好感覺激素的生成。不該吃：白巧克力。白巧克力不算真正意義上的巧克力，其中不含固體可可粉。白巧克力無法像黑巧克...

誰的青春不長痘？只是有些人八百年才長一顆，其無傷大雅，而有的人年年歲歲、歲歲年年為戰痘而苦惱，那麼臉上長痘痘到底是什麼原因呢？左臉頰長痘是什麼原因？右臉頰長痘是什麼原因？下巴、額頭長痘痘是什麼原因？臉上長痘該怎麼調理...

男女常吃什麼東西竟能趕跑癌細胞呢？在生活中，癌症是每個人都懼怕的疾病，那麼，你知道導致癌症的原因有哪些嗎？男女吃什麼防癌呢？癌症飲食有哪些呢？下面我們一起來看看如何預防癌症吧！>>>男女愛吃這一物想得癌症都困難癌症最怕...

使用石膏板可以大幅度地提高建築節能效果，也可為人們提供舒適健康的住宅環境。在北京西四環的百安居建材賣場裏，記者通過採訪相關人士瞭解到，石膏天花板是以熟石膏為主要原料摻入添加劑與纖維製成的，具有安全、舒適、快速...

貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閲讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院……長此以往，會讓健康出軌，千萬別掉以輕心！惡習一、拿夜宴來減壓工作和生活的壓力...

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣温的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢？生活家貼...

各位愛美的MM在護膚美容的時候是不是會有很多問題出現呢？例如早上直接用清水洗臉是否能徹底清除污垢？又或者按摩要多長時間好呢？等等的問題，現在小編為大家一一解答習慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經洗乾淨了分析...

食道癌的發生與個人的飲食有很大的關聯。生活中，我們喜歡喝碗熱湯，讓自己暖和一下，尤其是在冬季，熱混沌、熱粥都是人們喜歡的食物。有的人在吃完熱的食物之後，又去吃一些涼的食物，讓自己爽一下。這種習慣是一種壞習慣，根據研...

不少老年人感到看東西模糊後，認為是正常的眼睛老花，不到醫院去驗光，就隨便到眼鏡店或街邊買一副老花鏡戴上，甚至和老伴合戴一副老花鏡。其實這樣做是不對的，不但容易加重視力疲勞、視物模糊等症狀，而且對眼睛的損傷也很大。...

煉乳是一類濃縮的乳製品，一般以牛乳為原料。煉乳分甜煉乳和淡煉乳兩種。煉乳的質量可從色澤、氣味、滋味、組織狀態、品嚐等幾方面來鑑別。（一）色澤優質的煉乳色澤均勻一致，呈乳白色，稍帶微黃，有光澤。劣質煉乳色澤不純，多呈...

俗話説得好民以食為天，食物是我們日常生活中必不可少的部分。但你在食用的過程中有想過他們的好處與壞處嗎？有想過他們是否都對健康有利呢？如果還沒有，那就趕緊過來看看。下面，小編為大家總結了七種日常食物的好壞，讓你看清...

得過腳氣的人都知道，腳丫子裏面濕軟的時候，讓人癢得受不了，在生活中，腳氣病是一種比較常見的病症，它的傳染性特別強，那麼，你知道導致腳氣的原因是什麼呢？腳氣感染的途徑有哪些呢？下面我們我們一起來看看吧！這地方濕濕軟軟癢得難...

説到結石相信不少小夥伴都是不陌生的，雖然沒有見過結石長什麼樣子，大多數人的潛意識裏結石就是在我們的身體器官內長得跟石頭一樣的固體塊狀物，主要見於膽囊以及膀胱、胃部、腎臟中，結石對我們的身體健康影響還是很大的，會...

如果頭髮常常分岔，護髮後的效果又不是很好，該怎麼辦呢？良好的飲食及睡眠習慣良好的飲食、水分的補充和充足的睡眠有助於人體新陳代謝，如果代謝正常，頭髮自然健康美麗囉！完整的清潔好的洗髮習慣，會讓你有一頭健康秀髮。記得先...

一位朋友説，最近太忙了，沒時間做早飯，經常去一家味道不錯的早點鋪。不過，有一天桌上餐巾紙沒了，老闆娘趕緊拿出一卷衞生紙給這位朋友用。朋友發現，這卷衞生紙與平時用的“餐巾紙”居然是一樣的，他這才反應過來，他每天都在用擦...