相關時節的精選知識

一、美容減肥菠蘿菠蘿減肥功效菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁...

夏季是老年人補鈣的最佳時節夏季是老人補鈣最好的時節，不僅陽光充足，而且老人們穿着較少，裸露皮膚面積大，適於陽光照射。皮膚經陽光照射後，體內產生維生素D，有利於鈣的吸收。另外，夏季室外活動較多，充分的活動和鍛鍊能夠增加...

莧菜，又叫的憨(han)菜，夏季能在我們的飯桌上經常看見的一道家常菜。它菜身軟滑，入口甘香，菜味濃，雖然是野菜，卻也受到不少家庭的喜愛。有些地方甚至稱其為“長壽菜”，可見它營養豐富，所以備受歡迎。那麼莧菜有哪些吃法嫩？蒜蓉...

對於現代追求苗條身材的女性朋友來説，減肥是一件非常重要的事情。現在減肥的方法有很多，但是眾多的方法都比不過最簡單有效的方法，那就是節食加運動。而你們又是否知道，其實選擇一個正確的時間減肥往往能事半功倍。現在初...

9月7日為白露節氣，標誌涼爽的季節正式到來。專家提醒説，白露是典型的秋季氣候，秋季的氣候特點就是乾燥，因此要當心秋燥傷人。有效防治秋燥，除了要重視精神調養、保持居室通風外，還可重點在飲食上下功夫。此時應多喝水，尤其是...

不同的時節我們要選擇不同的養生保健方法，有很多養生方法在這個時節可能可以發揮非常大的功效和好處，但是在另外一個時節可能就無法發揮出功效甚至是可能導致出現一些副作用，那麼在夏至時節我們應該如何養生呢，夏至時節我...

冬至是我國農曆中一個非常重要的節氣，在《易經》中有冬至陽生的説法。即是節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效，也就是説，在冬至前後人們開始進補是最好時間。中醫學...

目錄：第一章：大雪節氣養生要做到七宜第二章：必知大雪養生需做到十防第三章：大雪飄然而至吃什麼最好大雪節氣是二十四節氣中的一個，也意味中已經進入冬季最冷的時候了，人們在這一時節更要注意保暖，下面讓我們來看看這一時節要...

芒種時節也要注意預防疾病，比如婦科病、熱傷風等等，下面我們來看看芒種養生要警惕的六種疾病。芒種的到來意味着高温的到來，芒種時節也是多病的時節，這個時候要謹防各種疾病，比如婦科病、熱傷風、口腔潰瘍等等，下面我們來看...

很多專家講果樹施肥，都將果樹各個季節的施肥效果比喻為秋施金，冬施銀，春季施肥是爛鐵。同樣的投入，同樣的肥料，施肥的時間一變效果就大不一樣。8月下旬至9月秋梢停長，是果樹根系的第三次生長高峯，隨着氣温逐漸的降低，秋季雨水...

小寒節氣已過，大寒迎面而來，正處全年最寒冷的時節。專家提醒，寒冷時節養生，保暖最關鍵。防寒保暖可不止多穿衣服這麼簡單，“四暖一補”要學起來1.頭頸保暖：帽子圍巾不可少“頭為諸陽之會”，一方面頭部是大腦神經中樞的所在地...

清明時節，除東北與西北地區外，我國大部分地區的日平均氣温已升到12℃以上，大江南北直至長城內外，到處是一片繁忙的春耕景象。清明時節，麥長三節，黃淮地區以南的小麥即將孕穗，油菜已經盛花，東北和西北地區小麥也進入拔節期。此...

小雪是冬季的第二個節氣它的到來將預示着氣温越來越低，一些體質比較弱的人在小雪節氣是很容易生病。小雪節氣吃什麼可以養生？小雪節氣吃什麼荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火荸薺冰糖飲的製作方法非常簡單，只需要...

處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公曆8月23日前後，太陽到達黃經150°。處暑的到來同時意味着進入干支歷申月的下半月。每年的8月23日前後(8月22日～24日)，視太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。...

天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲説，大暑時節，天氣炎熱，人體出汗多，睡眠少，體力消耗大，消化功能差。因此，許多人天氣一熱，體質就有所下降，常常是無病三分虛，一些平素陰虛體弱者，更易產生精神疲憊、食慾不振、口苦苔膩...

秋乏的現象非常多見，往往到了處暑，人就會感到非常的疲乏，經常會有睏意。秋乏的危害可不小，直接影響我們的正常生活，使我們非常無精打采。那麼處暑時節如何預防秋乏呢？接下來就讓我們一起來看看吧！處暑時節如何預防“秋乏”睡...

今天是農曆二十四節氣之一的立春，象徵着春天就此開始。但是説到春天，全國大部分地區的人們卻尚未感受到春天的温暖，倒是一陣冷一陣熱、一陣乾燥一陣潮濕的天氣，弄得人很難適應也很不舒服，肌膚也跟着出狀況，起皮、幹紋、紅血...

小滿節氣是夏季的第二個節氣，它的意思就是農作物開始逐漸灌漿、飽滿的意思。那麼今天的小滿是什麼時候呢？關於小滿農諺又有哪些呢？今天我們就一起來了解一下小滿節氣的農事概要吧。節氣農事我國南北地域跨度大，各地的氣候...

夏季健康飲食大暑時節學會開胃二十四節氣中的大暑節氣，一般而言大暑節氣是一年中最熱的一天，所以在大暑的時候，我們飲食應該以防暑開胃為主的，下面我們就給大家説説大暑節氣如何防暑開胃吧。開胃常食生薑粥很多食物都具有...

寒露時節，衣食住行對我們來説都是很重要的哦。下面我們就來看看衣食住行都有哪些講究吧！寒露衣食住行要注意哪些事項？衣：秋季涼熱交替，氣温逐漸下降，不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。一場秋雨一場涼，我們要隨着天氣轉涼逐...

逐漸進入1月份，我們也要迎來小寒節氣。隨着小寒節氣的到來，天氣就變得更加寒冷了，這時我們更要注重養生保健。那麼小寒吃什麼？小寒時節的養生飲食你都有了解嗎？今天本站的小編就來向你介紹一下小寒時節吃什麼好，一起來看看...

時間過的真快，日子就在人們的指尖劃過了。立秋即將過去，我們將迎來了新的節氣——處暑。那麼你知道在處暑應該吃什麼好呢？你知道在處暑的時候感到秋乏，那麼是如何養生的呢？那今天就由小編告訴你關於養生的小常識...

二十四節氣中的小滿節氣是處在夏季的第二個節氣。小滿節氣的到來也預示着天氣將越來越悶熱，所以在小滿節氣一定要做好養生保健工作才行，除了飲食上需要注意之外，在運動方面也應該選擇一些適合本節氣的運動。那麼小滿節氣...

四月份迎霜、龍井等逐步進入鮮葉旺採期。當前茶葉農事的重點是種園管理、名優茶加工、市場營銷。茶園管理：1、春茶後台刈。由於大宗茶效益不佳，温州特早名優茶產區基本上只採春茶一季，不採收夏秋茶。3月底至4月初，春茶結...

小雪季節，天氣乾燥，温度較低，人體中寒氣旺盛，因此，在這個時節需要補充一些能夠讓我們“熱”起來的食物。像是羊肉、牛肉這些温補的食品是其中不錯的選擇。不過，據專家解釋，在這個季節一些黑色的食物其實是更好的選擇。黑色的...