盲目跳槽會給人帶來的危害
盲目跳槽會給人帶來的危害
跳槽的人心理一般可以分為理性和非理性兩類。理性跳槽的人一般具有明確的自我發奮的個人定位，並且做好了迎接挑戰的準備並具有良好的心理適應能力。這類人一旦找到屬於自己追求的事業，就會以其高度的職業責任感投入到工作崗位中。與此相反，有的人在沒有設計好該找什麼樣職業、怎樣的職業才適合自己時就一味跳槽，有的竟抱着“人云亦云”的心理去跳槽，跳槽被其理解得相當隨意。這類人的心總是不會安定下來，即使有很好的崗位，但只要看到他人的月薪和職業比自己好，就會抑制不住急於去換崗。
非理性跳槽的人往往是工作沒找準反而添了不少心玻最終這類人終會生活在焦慮、抑鬱之中。
危害
盲目跳槽使人越來越孤僻，不愛與人交往。跳過槽的人在不知不覺中養成了一種習慣，工作中遇到困難就想跳槽；人際關係緊張也想跳槽；看見好工作想跳槽；有時甚至莫名其妙就是想跳槽，總覺得下一個工作才是最好的，似乎一切問題都可以用跳槽來解決，慢慢地，這些人不再勇敢地面對現實，去積極主動地克服困難，而是在一些冠冕堂皇的理由下回避、退縮，這些理由無非就是專業不對口啦、領導不重視啦、命運不濟啦、懷才不遇啦、別人不理解啦等。跳槽還使人喪失了成就事業最寶貴的敬業與團隊精神，心理浮躁，凡事淺嘗輒止，遇難而退，這山望着那山高，空有遠大理想，無心執着追求，好像換一個行業就能馬上出成果一樣，到頭來什麼都沒幹好。這樣跳來跳去，結果一事無成。
調適
可以利用休息時間到郊外遠足，通過迴歸大自然來放鬆自己緊張的情緒。
多參加一些體育鍛鍊也可以達到減少壓力的作用。聽些自己喜愛的音樂，在條件允許的情況下，可以找來三首曲子，一首是低沉的，另一首是平緩的，最後一首是激昂的，按照先低沉再平緩最後激昂的順序聽一遍，就可以使自己心情舒暢。
