手環測睡眠原理

智能手環具有自己的加速傳感器。當可手環內的加速傳感器記錄下你的運動狀況後，就可以通過藍牙，將數據傳給手機，通過用户提供的個人資料，如年齡等，在手機APP中進行分析，最終在APP中給出一個統計。

不管你帶的手環、手錶還是戒指等貼合你身體，並能隨着你身體運動而動的可穿戴設備，都可以通過內置的加速傳感器更準確的感知你的動作。如你的可穿戴設備具有心動心率傳感器，就可以記錄你睡眠時的心動變化。如果有紅光LED和紅外光LED，就還可以檢測血氧含量。而且可穿戴設備具有獨立性，不會受睡在一起的人影響監測數據。